今日はシーツの洗濯

今空

少し曇ってきました。

まだまだ暑い日が続いてまいります。

テレビを見ても、自民党総裁選と立憲民主党の代表選のことばかり。

ええ加減、見飽きたぁ。

それでＰＳ５のエルデンリングをプレイ。

レベルは１００に到達しましたが達成率３３％

１５０時間近くやってるけどまだまだです。

座椅子に座ってプレイしてたら、シャツが汗ビショ。

座椅子にはシーツをかけてるのですが、それも濡れています。

ベッドのシーツと一緒に今日は洗濯をしました。

ベランダに1枚掛けて、もう一枚を手前に。

もうほとんど乾いています。

雨が降らないうちに取り込まないとね。

テレビも録画したものを見ることにしました。

何故か先週の火曜日（9月10日）のＮＨＫ「あさイチ」が入っています。

何でだろ？

４倍速で見て行ったら、「シャドーダンスだよ～」って。

何故か和歌山と水戸の天気予報が(笑)

ワルツでボックスとウィスクとランジです。

華丸さんお上手でした。

初めて踊った時はこんなだったんだろうなぁ。

もう日本も四季がなくなってきたね。

暑い夏が終わったら、急に寒くなりだす。

ずっと家に引きこもっていたら、もう終わってたかも。

ダンスがあってよかったぁ。

週3回は家を出て、踊ってるもんね。

先週ルンバのニューヨークをやった。

むか～～し、先生に開いたときに「チェック」って

よく言われたね。

うしろの足をトウでチェック。

どうも２３４１の４から１の移動がうまく行ってない。

４でもう体重が乗ってる。あぁ思い出したなぁ。

やっぱりダンスは楽しい♪

晴れてるけど・・・

ザーザーって音が聞こえてきたよ。

窓から見ると

大きな雨粒が、糸を引いてる。

空を見ると

お日様は出てるんだけど。

南側から吹き込んできたよ。

慌てて窓を閉めたよ。

雷鳴も聞えてきた。

少し降ったら涼しくなるかなぁ。

イメージトレーニング出来ないよ

今空

今にも雨が降りそうです。

いつまでこの暑さが続くんでしょう。

はぁ参ります。

この前に書いたチャチャのフォロー・マイ・リーダー。

このペーパーと違うよね。

イメージトレーニングが出来ないよ💦

スイートハートから直接入ったよ。

どちらが正しいというわけじゃないんだけどね。

どうも気になります。

フォローマイリーダー。。。

10年以上前に踊った切り。

リードの伝え方。

少し思い出してきたかなぁ。

女性は男性の動きを見て、それから動き出す。

それがフォローだよね。

サークルではガンガンに女性がリードしてくださる。

引っ張りまわされます。

また女性をブンブン振り回す男性もいらっしゃいます。

腕でこっちこい！！って感じでね。

スウェイを付けるだけで、足がそこにしか出ないのにね。

先生と踊った時、自然と足がそこに出ます。

昨日のレッスンでのこと。

ブルースで確認。

ホールドしてからすっと体の力を抜く？

表現がうまくないなぁ💦

膝を緩めるというか。。。

するとそれが合図になります。

決して女性を押すんじゃない。

パーティーでも、左手を出して、女性と組んで

何小節目にでる？

プレパレーションがあったとしても予備動作が必要。

ブルースだとプレパレーションもないもんね。

予備歩もない。

ブロ友さんがおっしゃるように「なんちゃ～～～って」で

踊っとけばいいのかなぁ。

ワンコインパーティーも3月に一度行ったきり怖くて

いけなくなっちゃった。

サークルでも、たまにフリーダンスの時間を作ったらいいのにね。

カミナリさんがなってきました。

窓から見える空は晴れてるんだけどね。