連休2日目。
先週、マイDrから「寝過ぎ」と言われた私は考えました。
ま、別に長生きじゃなくてもいいんだけど・・・
というか長生きできそうにないし～
とはいえ、仕事に差し障りがあっても（月に数回、午前出勤が確定してます）いけないなとだけは思いました。
メンタルは2ヶ月前から眠剤の減薬を始めています。
連休明けに花粉症で飲んでいたザイザルを切りました。
う～ん、でもまだ眠いな・・・・
そこで先週、整形のDrと相談してリリカを減薬することになりました。
ここかっ！！
今までリリカ75mg×2を朝晩飲んでいました。
それを25mg×2を朝晩にして、血流を良くする薬（最近前屈みの姿勢が多くて腰が痛いので）を追加しました。
身体に対する効果はまだ見えてこないのですが、眠気に関しては大分朝スッキリと起きられるようになりました。
そして体調は、右肩下がり停滞期（？？、笑）です。
昨日、クリニックでマイDrに診てもらったんですが、何かご機嫌がよろしくなかったようで、私の言うことは、「取るに足りない」みたいな言い方をされてしまい、なんだか凹んでしまいました。
吸入だけやってきましたが、今イチかな・・・・
夜はなんとか眠れましたが、起きたら、「ここはどこ？？ 北アルプスじゃないよね？？」的空気の薄さでした。
咳はあまりでないんだけど、喉が少し詰まる感じがして、しんどいです。
意識して呼吸をしてるから、過換気だろうな～と思いサチュレーションを測ったら、95時々96でした。
とにかくあまり動きたくなかったので、手話サークルもお休みして、ボーッとしていました。
クリニックも昨日の今日じゃ余計に凹みそうなので、とりあえずメプチンを使うことにしました。
お腹も空かず、夕方までおせんべ1枚←ここですでに私の不調はよくわかります（笑）
だって食べると息がくるしくなるんだも～ん
そして夕方、迷ったんですが、またタイミング逃すといつになるかわからないので、眼科検診に行ってきました。
開業してまだ1週間の眼科クリニックです。
まず視力等の検査をして、待合で座ってたら、壁に医師免許やら学位記などが飾ってありました。
若っ！！ まだ30代のDrです（笑）
でも、お会いしてみたら、ずいぶん落ち着いた感じのDrでした。
Drというよりバリバリ働く証券マンって感じ（笑）
で、診察してもらってきたんですが、またまた凹んできました。
診察結果については、特に問題なかったんですが、Drの発言・・・
何かにつけて「お歳を召されると」を連発されたんです（苦笑）
そりゃ、あなたよりは歳でしょ～よっ(;^_^A
悪気はなくてもねぇ・・・
でもま、ちゃんと診ていただけそうだったので、次回、眼底検査の予約をしてきました。
白内障の検査も・・・って、や～だ～～～
なんか一気に歳をとったみたいです（笑）
出たついでにお買い物も行ってきました。
メプチン使いながら。
いつものお店でジュース買って、ぼ～っとしたひととき・・・
キウイとパインのジュースです♪
酸っぱかったけどおいしかったです。
さ～て、明日、明後日メプチンだけで保つといいな～～
できるだけプレドニン飲みたくないし。
切り戻ししてないのでちょっと変ですけどサフィニア咲きました～～♪
こっちがミニサフィニアで～す。
ひまわりの種、まだ間に合うかな～～～？？
