0105 reco4日目 今日も家にいたから食べちゃったああぁぁぁぁ 食パン(ジャムバター) 300カステラ 2切れ 300アルファート 2つ 110 ラーメン 2/3 300クッキー 480 あんまん 286 半身浴 1時間 暴食でした(´・_・`)(´・_・`)