こんばんは～
今日は
お友達とランチ
とーーーーーっても
すっきり！！！
かけがえのない
時間です
さて、今日は
ちょろ～っと話した
ハーブティーについて
書こうかなと思います
わたしが愛飲しているものは、
enherbです
お店でカウセリングをしていただき、
ストレスでキリキリしちゃう時に
＋
サフラワー
をブレンドしてもらっています
ストレスでキリキリしちゃう時に
の方は、
カモミールが強いので、
はじめての方でも
飲みやすいかなと思います
サフラワーは
少し味がきついですが、
ちょーーーっとしか
入っていないので、
あまり気にならないです
サフラワーには、
生理不順や生理痛に
効果があるようです
わたしは
仕事でのストレスも
大きいのではということで、
ストレスでキリキリしちゃう時に
をベースに
ブレンドしてもらいました
こんな感じで、
大体マグカップ
3～4杯くらいを
飲んでいます
でも、
毎日飲まなきゃ！と
それがストレスになるのも
嫌なので、
時間的に無理だな～
って時は
飲んでないです
ひとつ注意なのは妊娠中の方は
飲んではいけない
ということです！
子宮への働きが
強いということですよね。
わたしは妊活中で怖いので、
主にリセット後～排卵あたりまで
で飲むようにしてます！
(独断と偏見です。。
)
)ちなみに…
店員さんには、
「妊娠がわかったら
やめてくださいね」
と言われました！
身体も温まるので、
すっごくオススメです！
わたしもまだ
はじめて1ヶ月くらいなので
今後の生理を観察して
また報告しますね
妊活中の身としては
リセットがない方が
ありがたいですが…
でも排卵は
定期的に起きてもらわないと
困るので！
ということで、
ハーブティーの紹介でした