アユールヴェーダ

そしてSPAへ行ってきました♥

１２０分のアユールヴェーダとハワイアンマッサージを受けました

やっぱりここでもジンジャーティ(・ω・)/

スパを受ける前に、ジャグジー、サウナ、ミストを浴びました。

アユールヴェーダは古代インドより伝わる伝統医学。
サンスクリット語の　アーユス　aayus 生命と　ヴェーダ　vedal 知識、学問が合わさった言葉。

額に、シロダラオイルをたらします。
緊張と、ストレスが緩和されていくのを感じる。

私のトリートメントは、フットマッサージ、シロダラ、ヘアスパ、フェイシャル、全身マッサージ、トリートメント、シャワーの順番。
まさにフルコースです。

終わった後の仕上がりがスゴい。肌ツルツル、髪の毛つやつや。

ベットでフルーツサービス付き。。

ここ、また通いたいなあ。

サヌール散歩とシンドゥ市場

バリ島の朝日が大好きなので、朝、５時には起きます(^-^)

何度見ても、心奪われ、神秘的な気分に浸れる。
ここの朝日が大好き。

それから朝食を済ませ、サヌールの街を探索。

シンドゥ市場まで３０分海辺や地元の歩道を歩き、少し地元の気分を味わう。
ほぼ信号はないので、車やバイクにひかれないようにタイミングを見計らって道路を横切るんだけど、私とLu-の横切るタイミングが違いすぎて、チャンスを逃す逃す笑

そして歩いていて怖いのは、狂犬でした。
狂犬の見分け方は、しっぽが常にたっていて興奮状態、舌が出ている、目つきが明らか様に鋭く、ハイエナのようです。

てゆか見た瞬間、走って襲ってくるので、すぐに分かるはず。

インドネシアのサヌールでは大分飼いなされている様子だけど、インドや他、発展途上国は車の中でも襲ってくるらしいのでくれぐれもご注意です。(ﾟｰﾟ;
地元民でも避けて歩くくらいだからね。。。

そしてオーガニック商品が並ぶ、シンドゥ市場へ。
毎週日曜部のみオープンなので、このチャンスを逃しません。

物色に夢中。

ここが地元民が食べ物を調達する場所。

野菜、フルーツ、肉、魚、干し物、などなど様々な種類のオーガニック食品が並ぶ。

やっとインドネシアの地元が味わえたので大満足★

Swim Again

それからホテルに戻って、またプールと海で日が暮れるまで遊んでいました。(^_－)－☆

深いところの泳ぎは結構苦手なのでスイミングのコーチングしてもらったり笑
プールでお酒もオーダーできちゃいます。

温かいジャグジーも合ったので、体が冷えたらぬくぬくできる☆

夕暮れは砂浜に寝そべり、果てしなく続く、空と海を眺めていました。

心身体ともに自由になれた時間。

オーガニックショップ

エレファントライドの後は、No chemical、自家栽培のスーパーオーガニックなお茶とコーヒーが楽しめる、TEBA SARIというお店へ連れてってくれた♡

実わオーガニック生活を始めて、三週間で3キロ落ちました(^_－)☆

それにインフルエンザの人が隣にいても、感染を全くしないし、疲れが全く溜まらない。それくらい体調も万全なった。

材料の種から、作り方全部教えてくれました。
２０種類のteaとcoffeeを一口ずつ試食して、お気に入りなのは、レッドライスとハーバルティ♡

香りも味も体への効果も大満足です。