ねむけこの眠気はどうしたらいいのー？ホルモン的な眠気って本当にどうやっても覚めないし、寝ても寝てもねむたーい！！なのに、夜になると目が冴えちゃったりするし。。今日は帰宅したらすぐお風呂はいって10時には寝てやる～！iPhoneからの投稿
