運動(・ω・)

最近カーヴィーダンスを家で踊って体を動かしているんですが、時間があるときはプールウォーキングをしています:*:・(￣∀￣)・:*:

今日はプールウォーキングしてきました30分くらい歩いて、温泉でまったり

体動かすのはいいですね（≧∇≦）

外もだいぶ涼しいので、そろそろジョギングもいれて運動して行きたいです

さくらじま

本日はとてもいい天気

なので、友人とカフェに行ってきました(-^□^-)
お店ではギャラリーもやってて、おしゃれな食器もたくさんおいてました。

さくらじまが目の前にみえてながめがとても綺麗


家の近所なので、また行きたいです(o・・o)/

そして、そのあとは敬老の日だったので、買い物に(^∇^)
何あげようか悩み、気づけば2時間近く経ってました

持っていったら、何度もありがとうって言ってくれて喜んでくれました
いつもいつもお世話になってるので、気持ちを伝えられていい一日でした

飲み

昨日は久々の飲みで天文館へ（≧∇≦）

お店に店長さんの熱いお話を聞きました。飲食店の経営の難しさを教えてもらい…最後には
「努力したことは絶対無駄なことはない!!」「やると決めたからにはやれることをやり尽くして散る覚悟で!!」

的な事をおっしゃってました
すごいね～。

最後にはサービスでハニートースト出してくれました

お酒は紅茶リキュールのティフィンーバックで

楽しい夜でした(*^^*)




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