人間ドックの結果を待ちながら、
100日後
どうなっていたいかをいまいちど考えました。
考えを巡らせる中で
とある本を思い出したんです。
今から約20年前に出版された本で
カナダのリズ・ブルボー著者の
自分を愛して！
病気と不調があなたに伝える〈からだ〉からのメッセージ
というサブタイトルが付いている本を。
病名から、肉体、精神、感情別にその症状が訴えていること解き明かしてくれる本なんです。
久しぶりに今朝読み返して
高血圧を調べたら
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あなたが愛している人たち全員を幸福にしようとすることをやめ、まずあなた自身のことを考えなさい、というサインです。
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と書いてありました。
まさに、今のわたしだな
と思いました。
もちろん
きちんと病院で治療をすることは
大事だと思います。
でも、別の視点で物事を捉えるのも
いいですよね。
考えが固執しないことで
柔軟に動けますし。
そう考えると今の私は
思考も身体もガチガチなんだろうなと
思いました。
誰から言われたわけでもないのに、
自分で自分の首をしめてるんでしょうね。
首も、肩も、背中も、股関節も。
気持ちも思考も。
そこで、
しなやかさ
をテーマにすることにしました。
詳しいことは
また明日。