今日のおやつ
今日のおやつ。
まるちゃんのパンがゆを作るのに余ったパンの耳のラスク
美味しい
レシピはこちらの↓
http://cookpad.com/recipe/253150
1週間前から離乳食を2回食にステップアップしました
食べられる食材も増えてきて、楽しくなってきました
Android携帯からの投稿
スマフォデビュー＆肩こり外来へ
今までの携帯が、使用歴2年を超えたので、
土曜日に機種変してきました
私はドコモ歴11年なので、今回もドコモで
色々迷ったけど、人気のgalaxy sにしました
で、今、試行錯誤中。。
普通の携帯とは、やっぱり使い勝手が違う
文字入力とかもタッチパネルに慣れないと
んでも、めっちゃ楽しい
評判通り、サクサク動くし使いやすいです
出先でも家にる時と同じように、スイスイネットができる
感動
android携帯のカスタマイズ性の高さも、凝り性の私にはピッタリ
いいおもちゃになってます。
使い倒すぞー
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土曜日のこと。
機種変に行く前に、形成外科に行ってきました。
というのも、元々の肩凝りに加えて、
左腕を上げるときや息を深く吸うときに、
左肩が痛むようになって
原因は・・・
最近ベビーカーで泣いちゃうまるちゃんをエルゴでだっこして
重い買い物袋を両手に持って、、を毎日してたことと
添い乳で左腕をあげたまま寝てしまうことが多いこと、かな。
年末に、マッサージとかも行ったんだけど解消せず
肩こり外来のある形成外科に行ってみることに。
だんなさんとまるちゃんには病院の外で待っててもらい、
いざ診察。
レントゲン撮って見てもらったところ・・・
背骨が曲がってる。→自分でも見てわかりました
姿勢の悪さから、成長期に曲がってしまったと思われる、とのこと。
頸椎（首の骨）の一部がくっついている。これもレントゲン写真ではっきり見えました
骨と骨の間の椎間板がほとんど見えないの。
これは生まれつきらしいです。
この二つが原因で、私は肩凝りになりやすいそう
しかし、いずれも治療方法はないとのこと。
（背骨は整骨院とかで治療する方法もなくはないけど、
万が一脊椎に傷がついたら大変だからすすめない、と）
育児期間は特に肩凝りになりやすいから、その間は
服薬or漢方or湿布で対処しましょうということに。
授乳中なので、今回はとりあえず湿布をもらってきました。。
しかし、私の身体がそんなことになっていたとは
ちょっと驚きでした
幸い湿布が結構効くんだけど、完全にはすっきりしないなぁ
肩こりだけならいいんだけど
頭痛に発展することもあるのが辛いところです
ま、うまく付き合って行くしかないですね
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