内向的・繊細さんが癒され輝く手帳&ノート術 -28ページ目

内向的・繊細さんが癒され輝く手帳&ノート術

⸜書いて繊細さを磨き、私も周りも笑顔に⸝‍
‪‬不安の根を引っこ抜く書くセルフケアを発信/しんどさから私を守る、お守り手帳術/私主導で明日をplan、未来へ進む手帳レッスン

 

こんにちわチューリップ

 

手帳を書いて、自分軸を取り戻すキラキラ

譲葉 飛鳥(ゆずりは あすか)です!

 

 

突然ですが、私ついに、

アジェンディストのヒヨコになりましたラブラブ

 

 

 

アジェンディストとは・・・

 

ライフスタイルコーディネーターの

松浦有珂さんが創った

 

アジェンダ(手帳)+ 〜ist=(専門家)

 

からなる造語で、

 

脳の仕組みや心理学に基づき

 

手帳を使って夢を叶える専門家

 

という意味が込められています。

 

 

 

1月から

アジェンディスト養成講座13期

のメンバーとして、

仲間と共に学ばせていただき、

4月23日に最後の講座を修了いたしました!

 


今、とても晴れやかな気分

報告させていただきますが、

今日この気持ちにたどり着くまで、

本当に紆余曲折ありました

 

 

講座の受講前、相談会で講師のよーこさんには

 

 


「今の仕事、副業も禁止だから、満期を迎えたらアジェンディストの活動を…」

 


「それまで、仕事は続けながら勉強して…」

 

 

そんなニュアンスの発言をしていました。

 

 

う、後ろ向きー!

 

 

本当にアジェンディストになる決意あるの?


って自分で思います(笑)

 

 

 

けれど、よーこさんはとても

真摯に受け止めて話を聞いてくださり

 

(他にも色々お話しした上で)

 

 

 

「飛鳥さん、向いてると思いますよー!おねがいおねがいおねがい

 

 

ニコニコ笑顔でハッキリ

そうおっしゃって下さいました。

 

 

 

その時、

心の中の本音に小さなあかりが灯った感覚でした。

 

 

「自信0どころかマイナスかもしれないけど、


私、やってみたいんだ!

 

 

今思い返して、

これが私の本音の本音だったんです。

 

 

それからトントン拍子で受講が決まり

受講費用も思わぬ形で飛び込んできて


(超引き寄せました!)

 


 

アジェンディスト養成講座の学びは


全てが「自分ごと」として


落とし込めるものでした。

 

 

 

 

1回目で学ぶ脳の仕組みに基づいた

手帳やノートのメソッドは、

日々自分の感情や思考と向き合うために

とても大切な基盤となりました。

 

アジェンディスト養成講座1回目レポート

 

 

2回目では、筋金入りのネガティブ女だった私を

まるっと抱きしめてあげるような

ネガティブとの向き合い方。

自分が「価値ある」人間だという

感覚を取り戻しました!

 

アジェンディスト養成講座2回目レポート

 

 

3回目では、自分の心の奥底にある

本音を大切にすことで現実が変わる。

自分の本当の本当の本音に

気付くことが出来た大切な学びになりました!

 

アジェンディスト養成講座3回目レポート

 

 

そして、最後に。

これまでの学びを活かして

自分の人生をどう経営していく?

アジェンディストとして発進するために

必要不可欠なお金のマインドをインプット!

 

アジェンディスト養成講座4回目レポート

 

 

 

4回の受講の他にも、同期で勉強会を開いたり

グループコンサルでサポートしていただき…。

 

何物にも変えられない、

大切な仲間との絆も生まれましたキラキラ

 

 

全ての学びを通して、私は一人じゃなかったし、

 



全ての学びが


「飛鳥なら、どうする?(どうしたい?)」


で考えられた。

 

 

これが私が変われた

一番の理由だと感じました。

 

 

 

私は今まで、自分の人生なのに、

主語がいつも他人だったんです。

 

 

「お母さんが、そう言っていたから。」

 

「〇〇ちゃんに、こうしようって言われたから。」

 

「上司が、こう提案するから。」

 

 

私の人生、誰が主役なの???

 

 

手帳好きがきっかけで

偶然ライフクリエイトダイアリーと出会い、

 

盛り込まれたワークが面白くて

ワクワクしながら1DAY手帳レッスンに申し込み。

 

 

 

「飛鳥さんは、どうしたら心地よい?」

 

「飛鳥さんは、本当はどうしたいって思う?」

 

「飛鳥さんは、どんな年末を迎えられたらワクワクしますか?」

 


 

手帳が、私を私の人生の

主役に戻してくれたのです。

 

 


そんな大切な手帳やノートのメソッドを、

 

これから沢山お伝え出来たら嬉しいですラブ

 

 

 

これから、アジェンディストとして

徐々に活動開始します!!!!

 

私は、手帳やノートを書くのが大好き♡

 

まずは、譲葉 飛鳥のInstagramにて

 

ノートや手帳を書く様子を

リアルタイム配信予定ですピンクハート

 

ストーリーや投稿でお知らせいたしますので、

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