内向的・繊細さんが癒され輝く手帳&ノート術 -19ページ目

内向的・繊細さんが癒され輝く手帳&ノート術

⸜書いて繊細さを磨き、私も周りも笑顔に⸝‍
‪‬不安の根を引っこ抜く書くセルフケアを発信/しんどさから私を守る、お守り手帳術/私主導で明日をplan、未来へ進む手帳レッスン

こんばんわ!

 

手帳を“書いて”本当になりたい自分を叶えるキラキラ

 

アジェンディストの

譲葉飛鳥(ゆずりはあすか)です。

 

 

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詳細なプロフィール、

SNSへのリンクはこちらから♪

 

 

 

アジェンディストって???

「望む人生に組み替える未来設定ノート」などの著書を出版されている

作家であり、ライフスタイルコーディネーターの

松浦有珂さんが考案した

脳の仕組みを活用したGPS手帳の専門家のことです。

 

agenda(手帳)+〜ist(〜する人)

を組み合わせた造語で、レッスンなどを通して

夢を叶えるためのサポートをさせていただいております♡

 

 

 

怖いくらいの雨が降ったり、カンカン照りの日差しだったり、落ち着かない毎日ですね。

皆様はいかがお過ごしでしょうかキラキラ

 

大人になっても、この季節は「夏休み」の空気を感じ取っている私です。

 

朝車を走らせていても通学のお子さんを見かけなくなったり、逆に日中お子さんを連れて歩くご家族の姿を見て、季節を感じ取っているのだと思います電球

 

ところで、「夏休み」と聞いてみなさんは何を思い浮かべますか??

 

 

 

家族と帰省や旅行、ワクワク!

 

「休み」を体感してのんびり、風鈴の音に耳を傾ける穏やかな日常。

 

または

 

山積みの宿題、終わりの頃に焦る気持ち、3日坊主の絵日記に絶望ガーンアセアセ

 

毎日おうちにいる子供たち、朝ごはんが終わればお昼、お昼が終われば夜ご飯の心配と悩みショボーンタラー

 

 

あなたは今ワクワク?モヤモヤ?

 

どちらを先にイメージしましたか??

 

 

 

もし、モヤモヤする方を選んだとしたら。

 

 

それはあなたが悪いわけじゃない、ダメでもない!

(これは断言します!安心して下さい♡)

 

でも焦る気持ちやモヤモヤは感じながら進みたくないですよね。

 

 

こんなモヤモヤ、自分にはナイナイ思考を切り替えていくためにとっても大切なことは、「自分の今」をフラットに見つめられる力をつけること!

 

そのために私にも一番効果抜群だったのが、「毎月の振り返り♡」なんですキラキラ

 

 




 (これは、私が書いたライフクリエイトダイアリーの毎月の振り返りページです♪)




そこで、先月に続き今月も開催します!!!

 

 

8月の振り返り&9月の立案ワーク会

 

 

まずは、ワーク会の詳細です♪

 

ブルーハート開催日

9月3日(土)9:30〜11:30

 

ブルーハート開催方法

オンライン(zoom)

 

ブルーハート参加費

2,500円(税込2,750円)

 

ブルーハートお支払い方法

銀行振込

 

ブルーハートご用意いただくもの

・ライフクリエイトダイアリー2022

(もしくは今お使いの手帳)

・お気に入りのペン

・お飲み物

 

ブルーハート定員

先着4名様

 

ブルーハートお申し込みフォーム

こちらからお願いします♪

ワーク会では、ご参加の皆さんと一緒にzoomを繋いでワークを進めていきます♪

 

私が開催するワーク会では、

 

「なんで振り返りが大切なのか」

 

と言う視点と

 

「ワークを進めながら、迷宮入りしないコツ♪」

 

を織り交ぜてお伝え、取り組んでいきます。

 

 

 

なので、「ぶっちゃけ、振り返りなんてしたことないです〜アセアセ

 

と言うあなたにこそ、安心してご参加いただきたいです!

 

 

2回目の開催となる今回のワーク会より、ご参加特典が付いております!

 

 

 

♡2回目以降のご参加者様♡

参加費「無料」となります!

 

 

 

 

 

なんで2回目から無料でご参加頂けるようにするかと言いますと、

 

振り返りって続けることが一番効果が出るから!

 

 

けれど、続けるって言っても一人で自分を奮い立たせるって難しい。

 

上手く書けないことがあって悶々とするうちに、自信も失いがちアセアセ

 

 

そんな時、仲間がいてくれたらどんなに嬉しいか!って思っていました。

 



 

それに、続けるためのハードルは低く低く、簡単にしたいって、やればやるほどその想いが強く自分の中にありました。

 

 

「私も、振り返りしたいです!」

 

「自分をもっとフラットに見つめて、認めてあげたい。」

 

「続けることで、自分にもっと自信が欲しい!」

 

「夢に向かって自分が進めてるって、実感してみたい。」

 

「褒められると伸びるタイプなので、誰かと一緒がいい!」

 

 

 

ワーク会に集まるみなさんは「想いはそれぞれだけど、一緒」の仲間となります♡

 

何より、私があなたの応援団長になりたいと思っています100点拍手

 

ぜひ気軽にご参加いただけたら嬉しいです!

 

 

振り返り&来月の立案ワーク会、参加する!

 

 

ワーク会の流れはコチラ♡

  • そもそも、なんで振り返りが大事なの?
  • みんなで振り返りワークタイム♡
  • 譲葉飛鳥の振り返りを徹底解剖(過去の振り返りお見せします♡)
  • 9月のテーマを決めよう!
  • 感想・質問タイム

 

 

想いが溢れて伝えたいこともたくさんありましたので、お時間はゆっくりじっくり取ってあります♪

 

気合を入れてライフクリエイトダイアリーの振り返りワークに取り組むも「うーんアセアセと一人で悩んであるあなたへ。

 

ぜひ、一緒に楽しく振り返りの力を感じてもらえたら嬉しいです!

 

 

ワーク会のお申し込みはコチラから!

 

 

ご不明点があれば譲葉飛鳥のInstagramよりDMをお送りください!

(一番早く対応が出来ます♪)

 

リンクにうまく飛べない場合は、

@asu_plannerで検索をお願いいたします電球

 

 

本日も最後までお読み頂き、ありがとうございます♡