こんにちは。
「まぁるく包んでふわふわに」
まるふわコーチの 中川望です。
第三回まんまんなか
３回シリーズの最終章。
3ヶ月間、同じメンバーで
対話を深めて来て、
日常では自分と向き合ってきました。
最初は緊張して、
話すのが苦痛だったけど
だんだんと役割を手放し、
安心して自分を出し、
回を重ねるごとに笑顔が増え
分刻みで忙しい日々のはずだったけど
気づいたら「楽しい」を優先に
達成感を感じる変化も。
参加者と自分との大切なサイクル
『対話→気づき→行動し→受け取る』
この中で『行動』って
1人でなかなかできるもんじゃありません。
グループだったから
ゆるっと無理せずにできました✌︎
最後は、自分の中で軸が持てるように。
自分の中の絶対的な味方を
見える化して、作成しました(^^)
個性的なキャラたち。笑
どんな時も、自分が自分の味方でいる！！
まんまんなか卒業しても
それぞれが自分の声を聴く手段を
手に入れたから
大丈夫だ〜〜！！！！
と笑って終了でしたとさっ😊
ご参加くださった、
sさん、sさん、uさん
ありがとうございました♪
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まぁるく包んでふわふわに
軽やで柔らかなお母さんになるサポート
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深く内側と向き合いながら
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【自己紹介】
中川望（３０代、女性）
メンタルコーチ
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