こんにちは。
「まぁるく包んでふわふわに」
まるふわコーチの 中川望です。
１２月１７日に、zoomで
「まるふわカフェ」ワークショップを開催します。
今年もたくさんのお母さんのお話を
聴かせていただきました。
傷つかないように、大切なものを守るために
頑張ってきた結果、
重たくてこじれた感情でガチガチに。
どうにかしたいと思うほど
どう行動すれば良いのか
判断に迷う方も多いと思います。
今年のうちに一枚鎧を脱いで
軽やかな自分で新年を迎えませんか？
今回のまるふかカフェでは
６０分間、少人数で、ワークをしながら
自分の感情と向き合っていきます。
一人では見えなくなってしまった
「本当の願望」
に気づくことができ、
「何を基準に行動すれば良いのか」
を知ることができます。
SNSや本の情報を見ても
しっくりこないのは、
表面的な意識している感情から
本心が隠れてしまっているから。
私自身も感情がこじれて
身動きが取れなくなる時があります。
そんな時、落ち着いて一人でワークをすると、
「あれっ？私が本当に願っていたことはシンプルじゃん！！」
とスッキリしてきます。
子どもの頃、私たちは、
「楽しい！嬉しい！やりたい！」
などシンプルに感じたままに
行動していたと思います。
大人になるにつれて、
大切なものを守るために、
社会の目を気にしたり、傷つかないように
行動をとることで
どんどん願望とかけ離れる生活を
繰り返してきました。
そんな状態で、
何か答えを探しても
しっくり来ないのは
あなたの本心と
アクセスしていないからです。
あなたの正解は、
あなたしかわからない。
あなたの内側にだけ
答えは存在します♪
子育てで立ち止まって、
安心な場所で、
誰にもおかされない
大切な時間。
傷ついて、閉ざした生活から
一緒に抜け出しましょう。
２０２４年は新しいワタシで
スタートしましょう！！
詳細、お申し込みはこちらから。
あなたのお申し込みお待ちしています！！
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【自己紹介】
中川望（３０代、女性）
メンタルコーチ
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