昨日のジムでのあれこれ②

昨日というか、今日の朝ジムに言った時に

早速、昨日の続きの話になったので

これは本日のやりとりですが、昨日の続きということで……

向こうから、検討しましたか？と話を持ちかけてきました。

私「母と話し合った結果(嘘)やっぱりダメでした」 

「ちゃんとボディメイクの熱意伝えました？」

 私「伝えました。でも私も母もお金をかけて何キロ痩せるってよりも、お金をかけずに痩せれるだけ痩せようっていう考えで。入会金が高かった分余計に」 

「わかりました。その代わり、とりあえず調味料のラカント辞めてください。あと間食に食べてたロカボクッキーやおからクッキーも辞めて、ナッツ等、ホントに糖質のないものだけにしてください。お弁当は今二段弁当なので、1段はお肉などのタンパク質、もう1段は1品、合計2品にしてください。あくまでもとりあえずの様子見ですが。あと会社にプロテイン持って行って間食に飲みましょう」

私「会社にお水ないです。買わないと」

 「買いましょう」

私「毎日？お金を使わないとダメって事ですか？」 

「サプリ買うかお水買うか考えたら、そっちの方が安いですよね？100円ですよ？それに先日ライブ行ってオールしてましたよね？いくらかかりました？そのお金があるなら、ボディメイクにお金回せますよね？」

 私「遊ぶなって事ですか？」 

「いや、そうではないです。リフレッシュは大事です。頻度の問題です」

 「月1以外です」

TR「飲み会も行ってますよね？」

 「付き合いに参加するなって事ですか？」 

TR「そうではなくて、夜遅くなって睡眠時間減らしてボディメイクに支障をきたすのと、サプリやプロテインに回してボディメイクに成功するのとどっちがいいか、考えればわかりますよね？」

 私「そもそもこの話トレーニング後じゃダメなんですか？どんどんトレーニング時間減るんですけど、この分トレーニングした方が余程ボディメイクにいいと思うんですけど」

 「大事なお話なので」

私 「トレーニング時間削るほど？」

 TR「では、とりあえずはさっきお話した通りにしていただければサプリは結構です。あくまでもとりあえずの策ですけど」

で、とりあえずサプリの件は勝ちました🔥

後味悪いけど。。。

 TR「今朝の体重何キロでした？」 

「69.40です」

TR「いい感じですね」 

「いい感じならサプリいらなくないですか？」 

TR「そういう問題じゃないんで」

はいはい(´・ω・｀)

昨日のジムでのあれこれ…①

昨日のジムでの話。

今までで最小値だったので褒めて貰えると思ってたのに…TRさんとのやりとり… 

「通い始めて約1ヶ月半。今まで4キロ程減りました。当初の予定では2ヶ月で7キロを目安にしてたので目標に足りてません。どう考えてますか？

原因としては睡眠時間と食材や調味料からの糖質が考えられます。どの食材にも少なからず糖質はあるので。睡眠時間はお仕事でどうにもならないと思うので、今以上に糖質を抑えるためにサプリ使いましょう。ここのを買ってください」

私「前に燃焼系や他のサプリ進められた時にも言いましたけど、ここの高い入会金を払う時に母からお金を借りてます(嘘)。これ以上はダメよ。サプリとかもダメよっていう約束で借りたので無理です」 

「社会人なんで月に自由に使えるお金数万はありますよね？ここのは月1万7千円なのでお小遣いで買えます」

私「いや、お金返し切ってないのに(大嘘)お金を使うことに対して怒られます。それに母との約束だったので」

 「でもアミノ酸も燃焼系もここのを買わずに市販の使ってますよね？少しは妥協しないと。ボディメイクしたいんですよね？その気持ちをお母様に伝えていただいて」

私「サプリがないと痩せないんですか？」

 「あった方がより効果が出ます。せっかくここまで頑張ってるんだからら最大限効果が出ないともったいないです」

私「だったら、ここの高いサプリ買わずに市販のを買います」

 「市販のは成分が違うんです」

私「成分違くても、効き目が弱くても、同じようなのありますよね？」

 「市販のは私は詳しくないので、でしたら探してみてください。みつけたら、買う前に成分を教えてください」

私「以前のTRさんは詳しくなくても調べて探してくれたのに…あ！賢者の食卓は使ってます！糖質cutできるやつです」 

「ちょっとそれは知らないです。でも所詮は市販のやつですよね？あんまり効果ないと思います。僕としてはここのがオススメなんで」

私「月1万7千円でも、それを3ヶ月続けたら結構な金額です。ていうか、今トレーニングの時間ですよね？これってこの時間中に話すことですか？50分しかトレーニング時間ないのに、これで時間使ったらもったいない…」 

「じゃあ、サプリ検討してください。お母様も説得してみてください。次回のトレーニングは明日なので、明日お返事聞かせてください」

私「そもそも入会する時にサプリ買えませんって話をして、それでもいいですって言われて入会しました。サプリがないと痩せないだなんて聞いてません。それでもいいって言われて入会したのに、毎回毎回サプリ買えって言われても無理です」

 「ボディメイクしたかったらサプリ買えますよね？とりあえず検討していただいて今はトレーニングしましょう」

 …トレーナー変えたいのに

他に空きのトレーナーがいない…(´・ω・｀) 

「とりあえず糖質を最小限に抑えるために今ではラカントOK出して、間食も、ロカボクッキーや低糖質のチョコ等OK出してましたが、一切やめてみてください。間食もナッツ等糖質のないもので、ラカントも使用しないでください」

え？てことは私が使える甘味の調味料ないじゃん…

そんなジムでした。。。 糖質cutのサプリなんて知らないよ💧

注)私は普段、炭水化物が食べられないので(これについては先日書きました)

それを、機にジムに通い始め、ダイエットに繋げようと🔥

ジムでは運動と、食事管理(主に糖質カット)です。

ここのジムがそういうやり方です。

ダイエット方法には個人差があったり

賛否両論があると思います。

なので、ダイエット方法への批判や

糖質制限への反対意見などはお断りしています。

思うところがあっても、ご自身の中でとどめて頂きますようお願いします。

たとえ書き込んで頂いても、コメントは承認致しませんのでm(*_ _)m