ダイエット２２日目

朝 カレーパン、紅茶

昼 中華ランチ

おやつ クッキー２枚、R1ドリンク

夜 いなり寿司３つ、焼き鳥タレ、豆乳

お昼の中華ランチがかなりのカロリー。

唐揚げ、野菜の炒め物（脂ギッシュ）、スープ、ご飯だった。

夜は少し残業（１０分くらい）で今から仕事。

残業がなければお店でサクッと食べたけど

スーパーで買ったいなり寿司とコンビニ焼き鳥で済ます。