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パニック障害なりかけブログ

2015/9/22 前触れもなく動悸と息苦しさに襲われ、2日後に心療内科へ。
パニック障害の一歩手前と診断されました。
服薬をし、仕事を続けながらの治療を選びました。

ずっと調子良かったのに、ガクンときた。

呼吸の乱れ、下腹部の痛みと張り、怠さが続いてます。
薬の量を増やしてもらったけど、すぐ効くわけじゃないし。

毎日、予期不安と戦ってます。