最近 怒りの気持ちが多くて困ってます
でも、私もいじをはってしまって悪循環
病院の先生はあまり気にしないで
自分のいしで行動した方がいいといわれて
それはもうとっくにやっていますが
邪魔が入りなかなか自分のいしで動けないから悩んでいます
でも、今は邪魔に入られるので
全 にやる気がもてず なるようになれ！
とふてくされています
でもまだ、やる気の炎は消したわけじゃありません
ただ少し時間がかかりそうです
こんな毎日嫌だ！
また眠れない、気持ちが落ち着かない
まただ、何か思いついて何か始めようとすると
落ち着かなくなる、自分のいしで始めようとすると
凄く不安になる、上手くできるか
順調に進むか不安になる
たまからいつも一歩ふみだせない
恐怖、不安がおそってくる
でも やらなきゃこわくても不安でも
そうしないと先に進まない
もう進まないと、でも一人で進めるのは
凄く難しい
今日は現実逃避できた、でも今までの私の
現実逃避のしかたじゃない
でもこっちのほうが…なんかわかんないけど
いい 本当に私変わっちゃったんだ
あらゆる欲望がわきでてきた
今までは無理なことはふれないようにしてた
でもその中でもこれなら私でもできるや
こうしたらあんがい１日充実させる事ができた
とか、もう自分で何でも決めようと思ったら
気が楽になった
これも良いか悪いかわからないけど
少なくとも自分がやっと楽になった
これが持 すれば良いんだけど。