今いる環境が苦しいのなら、
可能性のひとつに、
「本来の自分に見合った場所に、
身を置いていない。」
ということが、考えられる。
苦しんでいる人は、
一刻も早く、そこから離れたいだろうけど…
こういう時こそ、
自分をよく見てあげて欲しいんだ。
自分のことを、
知ろうとしてる？
自分のこと、
ちゃんと評価してる？？
自分の気持ちを、
しっかり汲み取ってる？
だってね、
合わないところにいるって、
なんでそんなことが起こると思う？
自分で、
自分のことを、
ちゃんと分かっていないから
なんだよ。
嫌だ！苦しい！っていう気持ちは、
何をしている時に感じるんだろう？
自分が自分のことを低く見積もっていて、
自ら大切にされない環境に
突っ込んでいっていないかな？
本当はできることなのに、
「どうせ私なんて･･･」って言ってない？
自分のいいところ、
素直に受け止めてる？
ちょっと厳しい言い方だけど、
その環境に身を置くことを決めたのも、
自分なんだよね。
それに、その環境から離れても、
ちゃんと自分のことを分かっていないと、
次に行っても同じようなことは起こる。
自分のことを知るって、
本当に難しい。
完全にわかるなんて、
一生出来ないかもしれない。
でも、知ろうとしなかったら、
ずっと分からない。
それが、『自分』ってものなんだよ。
自分を知ろう。
誰かからのほめ言葉は、
素直に受け取ってみよう。
「私なんて･･･」という口癖は、
やめていこう。
それでも、どうしていいか分からないなら、
自分の不快感に、敏感になろう。
もっと、自分に関心を向けよう。
あなたにふさわしい場所は、
ちゃんとある。
あなたを理解して、
大切にしてくれる仲間も、
ちゃんといる。
自分のために。
そして、
『本来の自分』のあなたが出会うべき、
仲間のために。
自分で自分を抑えつけるのは、
もう終わりにしようね。
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