【Licaco/リカコ】
福岡県出身 神戸在住。
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ナースとしてはたらき
多忙で不規則な生活リズムの日々の中で
バランスがとれた生活を目指していたときに
ヨガに出会う。
その頃より
アーユルヴェーダ、アロマテラピー、
マクロビオティック、占星学等の
関連分野を学び始める。
2004年より本格的に
国内外さまざまなスタイルの師のもと
ヨガを学ぶ中で
ヨガの持つエッセンスから
豊かな毎日を過ごすことが
できるようになった体験をシェアしている。
これらを通して
食事や生活習慣からのアプローチで
人が本来持っている
『ココロとカラダの健康』を
引き出すことができることを
日々感じている。
《自分らしく心地よく》暮らすため
《自分らしく自由に》過ごすため
日々の生活に ヨガや占星学の叡智 を取り入れ
もっと身近なものものにしていき
自然体で生きたいと思っている。
【ヨガの内容】
▫️ヒーリングハタヨガ
▫️チャクラワーク
▫️アディヨガ
▫️ムーンサイクルヨガ
ヨガを行う時間や季節、星の動きをもとに
参加者さんの具合などを考慮しながら
その時に合わせたクラス構成を行っています。
はじめての方やカラダの硬い方にも
やさしいアプローチをしています。
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◆ADI Yoga インストラクター
◆Chakra Work Yoga インストラクター
◆西洋占星学講師/コンサルタント
◆日本アロマ環境協会 アロマテラピー検定1級取得
2004 ヨガに出会う
2008 アーユルヴェーダを学び始める
2009 ADI Yoga Gate 修了
2009 占星学を学び始める
2010 Yoga Generation Yoga ティーチャートレーニング
Fundamentals course 100h 修了
2011 DharmaBodhi(Dharmanidhi) Sarasvati
ADI Yoga 9month ティーチャートレーニング 修了
2012 Astrology ティーチャートレーニング 修了
2014 Chakra Work ティーチャートレーニング 修了
2015 Chakra Work ティーチャートレーニングにて
講師を務め始める。