#毎日できる朝の5分ヨガ第３チャクラの活性化。太礼拝で、第3チャクラヨガ太陽神経叢...

#毎日できる朝の5分ヨガ 第３チャクラの活性化。 太礼拝で、第3チャクラヨガ太陽神経叢を強化する。 朝一番の太陽礼拝は、心と体に元気と勇気を与えてくれます。 人に流されやすい方、自分に自信が持てない方、対人関係が苦手な方にオススメです。 このシークエンスを何度も何度も行ううちにエネルギーが高まり、一日を気持ちよく迎えられるでしょう。 もっとみたい方は こちらへ ↓ https://m.youtube.com/channel/UCGcD7fgUdeu-Zt75mmO5BZw

karinさん(@astrocreation_fashion_)がシェアした投稿 - 2017 Jul 4 7:04pm PDT