1日の摂取カロリーよりも消費カロリーの方が大きくなれば、当然痩せますよね？
あれっ？おかしいぞ。。
いや、おかしくはないかっ。。
去年一年かけて減らした体重を年始にあっさり取り戻してしまいました😅
そして今日はお昼を食べるタイミングがなかったので、こちらを買って帰ってきました‼️
そうです。
そうやってお昼を食べない状況が続けばちょっとずつでも減るはず、、ですか？？笑
粉物のソース系って、
全然カロリー考えてませんやんっ🙈
ソースの味が食べたかったんだもんっ❤︎
私にはこんな日が一か月の半分は必要かと思います🤔
