自分の中心へ
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春は新しいことを
はじめたくなりませんか?
わたしはまた
新たにノートを学んでます☺️
ノートで自分の内側を
見つめるのが好きなのと
その環境に身を置きたいから
何度でも学びたい🌸
普段触れているもので
選択や行動、意識が変わりますが
最近よくInstagramで
料理の投稿を見ているおかげで
新しいメニューに挑戦したり
時短より手間暇をえらび
以前より食を丁寧に
味わえるようになりました✨
あと“呼吸”が今大事だと
宇宙が本やYouTubeを通して
わたしに伝えてくれるので
2種類の呼吸法を試してます☺️♪
呼吸を整えると
自律神経のバランスも整い
心身の癒しや血流が改善します
ヨガも様々な呼吸法がありますし
スピも天使の門を意識する呼吸法や
宇宙と地球と自分を繋ぐ呼吸法など
沢山の呼吸法がありますね💫
どちらもやってみて思うのは
“体を動かすって気持ちいい♡”
ということ☺️
この肉体を使って感じる
ということがすごく気持ちいい✨
自分がなにに触れているかで
自分を喜ばしてあげられるか
それとも置き去りにしてしまうか
変わってきますね🌸
あなたは何気なく始めた
プチチャレンジはありますか?
今もなお
沢山の方に見ていただいている
〈生命の木〉講座
宇宙から自分へ
絶えず降り注がれるエネルギーは
ルートがあります
どんなルートで
自分は届いているのか理解できます⇩
学びは自分の中で熟成される
資産だとわたしは考えてます♡
だから死ぬまで学びつづけたいし
知らないことを沢山知りたい♡








