愛由美
まっすぐ光であれ
昨日は突発的な思いつきで
100日チャレンジを
急遽募集＆開催しました🌸
わたしは３つのチャレンジを
昨日から始めたの😊
①１日１投稿
Instagramの複数アカウント、
ブログ、公式LINEなど
毎日どれかを更新🆙♪
②１日１幸
豊かで充分満ち足りてる生活を
意識するため毎日１つピックアップ
③今年の100個の感謝
発信してるのに毎年挫折する😂
なので１日に１つ書くことに♡
ノッてる日は沢山書いてOK
12月は忙しくて書けない日もあるし☺︎
これらは手帳で管理♪
焼き芋香ばしカラメルフラペチーノ😋
秋の味覚も積極的に楽しむぞ♡
わたしと同じ３つのチャレンジを
やります❣️と言ってくださった方も🥰
ドテラのオイルで
100日チャレンジをしたことあるけど
誰かの企画に乗っかって
ちゃんと申し込んで始めるのと
申し込まず個人でやるのでは
エネルギーが全然違うという
経験済みなので
みんなでやって
見えないチカラの応援で
もっと気持ちが高まって
幸せな１年の締めくくりにしたくて🥰
新しいノート、どれにするか最後まで悩んだ♡
青い花びらの子に決めた❣️
提供者の情熱・労力・時間
=エネルギーが乗り
そこに
みんなの意欲が掛け合わさり
一人でやるより
大きな達成感や幸福感が得られる❤️
わたし３ヶ月でこれをやりましょうね
という取り組みをしてたとき
毎日提供者の方がお題をくれて
モーニングルーティンで
朝活するのがすごく楽しくて😊
２ヶ月つづけて
３ヶ月目は習慣化されてるから
自分でも出来るだろうと
そのサービスをやめたの
どうなったと思う？
やらなかった🤣
サボりクセが出た🤣
提供者の発信や
参加者の集合意識が
どれだけやる気につながるか
身をもって知った😆
今回のチャレンジでは
提供者側だけど
なんか急に意欲がわいて来たの
感覚的に生きることも好きだけど
ゴールを決めて動くのも好き❤️
ブルーベリー🫐タルトと
辛口ジンジャーエール😋
感覚的に生きて
思わぬ発見や導きには感動があり
ゴールを決めて動くと
大きな達成感がある
両方好き❤️
女性性の感覚的なものをつかって
ゴール設定をするから苦しさはなく
年末の自分を想像して
にやにやワクワクしながら取り組める♪
行動ベースの
計画！行動！振り返り！改善！
とかは少し疲れるけど
在り方ベースで
計画、行動、振り返り、改善を
しっかり感じながらやるのは苦しくない♡
あなたはなにか
チャレンジしてることありますか？💓
この100日チャレンジとは別で
１日１触を今月のテーマに
３人の王子(子供達)に
触れるorハグすることをしてます
言葉よりも早い
肌と肌のコミュニケーション🩷
自分を好きになりたい方
自信をつけたい方
精神世界に興味がある方
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