今日はかえるの日

かえるのキャラクターで一番に思い出すのは？

↑の問いに答えましょう。

キャラクターならクロノトリガーに出てくる、騎士のカエル。

呪いが解けたらイケメンだった設定はお約束（笑）

個人的にはあのカエルのかえるおとしと炎系の合体技＝カエルフレアという技がドツボでして(^^;;

どーみても巨大焼きガエルだよな？と何回見ても突っ込みいれまくってました（笑）

他にも手袋をしたカエルのぬいぐるみ、てぶケロ。これは丸山さんが待ち受け写真で使用しているから、です（笑）

残念ながら超大人気で手に入らないのです…とほほ。

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戻ってまいりました(泣)

ブログネタ：夏までに痩せたい人！ 参加中
前の記事でGW太りをした、と書きましたが。

やっとやっとやーっと！！戻ってまいりました！！
GW前の体重が！！
1キロの壁がすごく大変だった(´-ω-`)

さて、これから再びダイエッターモードに突入。
残り理想まで1キロ、体脂肪はこのまま現状維持（20%程度なので）をして引き締めを中心にもっと絞っていきます。
毎日の骨盤を戻すヨガと腹筋と太ももを引き締めるストレッチ＆ふくらはぎのリンパは継続していきます。

なにせほら、6/26と7/2に丸山会合ございますので。
そこまでに痩せないとまずいことになるだろうと予想。

超がんばりまっせ！

GWを終えてから・・・

GWに単身赴任中の家族が帰ってきて、みっちり食べるだけ食べてった(笑)
それはいい、健康な証拠で安心した（そして本人からスーツのウエストが閉まらないとLINEが届いたｗｗ）。

しかし問題は自分だ。
おかげさまで1キロオーバー。
せっかくダイエットしてここまで痩せたのに（年中ダイエッターだけど、まぁお察し）と泣きながら再びダイエットの日々。

しかしちっとも体重が減らない（むしろ増えた）から気になったので筋肉量と筋肉率を計算してみた。
うちの体重計はヘッポコ古いので体脂肪までしか計ってくれない。
体脂肪は大体19.0-21％の間で推移する。
体重は1キロの中をいったりきたり。

それを元に計算したら現時点で筋肉量が20gで筋肉率が40%と出た。
まぁ平均値より上ではあるからいいのかな？ でももうちょっと頑張ったら腹筋に筋が入るかなー？と油断大敵でいこう！と思った。

しっかし効果がないのが下半身。
切実になんとかしたい、このお肉。たるんだヒップ・・・アップする運動はしているし、骨盤を良くするヨガも自分なりには取り入れてはいるんだけど効果はどうなんだろ？(苦笑)
地道に努力するしかないな(´TωT｀)