こつ

できないアーサナ
苦手なアーサナ

できるようになるコツをひとつ




できる人
得意な人
の近くに居ることです


できればお食事やお茶など　ご一緒して
丁寧にそのかたのお話を伺って
時を過ごすと

個人差はありますが
そのうちできるようになることが
多いのです