腰痛と骨盤矯正

腰痛で来られる方が圧倒的に多いアステルですが、実はお客さんが考えておられるほどには骨盤がどうにかなっちゃてる人は意外に少ないんです。これ、ほんと。

たとえば、重いものをもってグキッと来て。ある整体院で「骨盤がズレてますね」と言われた。

でもね、重いものをもったらどうなります？

持ち上げた腕とか、支える足とか、力をたわめる腹筋とか、に負担がくるんであって骨盤は「なにもしてません」よ。仮に骨盤に負担が来るとしてもそこまで行く前に筋肉がどうにかなっちゃうはずです。「重いものをもつために筋肉が働いてる」んですからね。

たとえば、重いものをもったわけでもないのに、しゃがんだ状態から立ち上がろうとしたらグキッと来て。あるカイロで「骨盤が歪んでますね」と言われた。

でも、「その程度で」かったーい骨盤がいちいち歪んでたら人類は進化の過程で淘汰されちゃってます。そう思いません？

アステルを選んでくださったお客さんにその理由をお聞きすると「バキバキしない」と聞いたので、という理由が多かったりします。

だって、、、腰痛と骨盤って関係ないんですもーん。骨盤をバキバキしないといけない理由自体が存在しないんですから・・・。

そんなわけで、バキバキが痛そうでイヤ、ボキボキが怖いのでイヤ、そういう方にこそオススメしたいアステルのナチュラルな施術をどうぞ～(って宣伝かいっ)。

幼児用フリースペースも完備の整体院
産後の骨盤矯正で腰痛やおなか周りの悩みもスッキリ★
アステル心身調律院

産後の膝痛ならおまかせを！！！

産後の膝痛でお越しになられるママさんもおられます。
なにせ、産後は膝によく負担をかけますから、膝が痛いと毎日がとてもつらいものになるんです。

抱っこしてあやすとき、上下や左右にゆっくりとゆれます。
寝た赤ちゃんをベビーベッドに寝かすときはそお～っと降ろします。
抱き上げるときもそっと、そっと抱き上げます。

このそおっと、というのが膝周りの筋肉にいつも以上の負荷をかけてしまうんですね。

え？早く動いたほうが負担が大きいのでは？と思われるかも知れませんが、ゆっくりもこれでなかなか筋肉には堪えます。
たとえば一秒でさっとしゃがむのと、１０秒かけてゆっくりしゃがむのとでは、足がブルブル震えるのはゆっくりの方。
しかも、落としたり衝撃を与えることのできない赤ちゃんを抱えての動きですからね。

こういう動きに加えて、赤ちゃんを抱いていないときの日常的なパパッとするような膝の動きもあり～の、で。

要は膝まわりの筋肉に負担がかかりすぎて膝痛が発生してくるんです。

たぶんですが、、、産後の骨盤の影響から来てる膝痛なんて、、、ほとんどありません(苦笑)。
さらには、産後というママさんの年齢層を考えれば、一般的な膝痛よりははるかに改善しやすいと思いますよ。

具体的にどうしていくかと言うと、

いろんな動きをしていただいて、どの動きで膝痛が現れるか、を確認します。
それで、「どの筋肉を使うと膝が痛くなるのか｣という法則性が見えてきます。
あとはその筋肉を適切に緩めていくだけ、です。
そしてまた痛みのでる動きをわざとしてもらって、まだ痛いかもう痛くないか、を確認していきます。
これを何度か繰り返すとだいたいの膝痛はオッケーになります。

まあ、施術してもまた育児家事に追われて、同じことを繰り返す可能性もないではありませんが、それでも一度施術すればかなり長持ちはすると思います。

産後の膝痛の原因が骨盤にある、ケースもないのではないのでしょうが、「それだけ」に原因を求めるのはムリがあるのではないかなあ、と考えています。
だって、、、自分が育児中のときはやっぱり僕も脚にきましたもん。
まさか、「産後はダンナさんも骨盤が歪んで膝が痛くなる」なんて言いませんよね(苦笑)。

産後の膝痛でお悩みのママさんは、赤ちゃんを気持ちよく抱っこするためにも早めに対処してくださいね～。

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産後の腰痛でのお問い合わせで

産後の腰痛で骨盤も見てもらいたいんですが・・・とのお問い合わせで。

「だいたい何回くらい通えばいいんでしょうか？」と尋ねられました。

だいたい何回くらい、という目安があるお店もあるようなんですが、アステルには目安はありません。

それというのも・・・・・

「一回でも早く、10分でも早く」良くなってもらいたいから、なんです。

5回よりは4回の方がお客さんとしたら良いでしょ？

4回よりは3回の方が患者さんとしたら楽ですよね？

3回よりは2回の方が・・・・・・・・・・・・

もちろん2回よりは・・・・・・・・・・・・

これ、僕たちスタッフが「自分がお客さん・患者さん」だとしたら絶対そう思いますもん。

なので、「一回でも早く腰痛から解放されるように全力で、だけど楽しんでもらえるように、施術してます」とお答えするしかありません。

「まあ、だいたい3回くらいですかねー」というとお客さんの頭にも、スタッフの頭にもその情報がインプットされてしまいます。

「あんまり良くなってないけど、今日はこのくらいでいいか。あと2回はひっぱるつもりだし・・・」なんてね。

そんなんじゃ、やってる自分もつまらないしね。

今日、この一時間なら一時間にやりつくす、そのくらいの気持ちでお体に触れさせていただいてます。

といっても・・・穏やかな雰囲気のなかでやってるのでそうは思ってもらえそうにないですが(爆)。

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赤ちゃんも連れてきてくださいね～～～

今日も生後５ヶ月の女の子を連れてママさんが整体を受けに来てくださいました。

あまりのしんどさにパパさんが半休をとって送ってくださったんだそうです。

よく「うちの子、泣くんですがいいでしょうか？」と問い合わせられるんですが。

赤ちゃんって、そういうもんですよね(笑)。僕も院長先生も、まだ小さい子どもがいるのでその辺はもう十分承知(笑)。「赤ちゃんは泣くもの」。そう肝に銘じているのでな～～んの困ったこともありません。

ただ、泣いてる赤ちゃんがかわいそうなので途中で中断してあやしてもらうことがありますので、時間に余裕は見といてほしいんです。

こちらも赤ちゃんがいるのに長時間ひっぱるつもりはありませんが、途中で抱っこしてもらったり、最後に授乳やおむつの交換などで、ちょこちょこ「サッカーでいうところのロスタイム(笑)」が発生しがち。

このあとは特に予定がないよ、というほうがお互いにリラックスできるかも。

この方の赤ちゃんもけっこうむずかって泣いていましたが、ある程度は「泣かせておいて」ここぞ、というときに抱っこされてすぐに寝かしつけてました。さすが、ママですねえ。

こんなそんなで赤ちゃん泣いてもオッケーでやってますので(笑)、辛い方はお早めに来ていただいてどうぞ楽になって帰ってくださいね～～～。

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え？座ったままで整体？

このまえ、１歳半のお子さんを連れてママさんが受けにきてくださいました。

最初にちょっと僕が抱っこさせてもらったんですが、けっこう馴染んでくれたのでなんとかなるかな～と思ってママさんにはベッドに寝ていただいたんですが。

ママの顔が見えなくなってか、ちょっと泣き始めました。

まあ、いいか、と思って「座っての整体」に切り替えました。

ママの顔がいつでも見れるようになって安心したのが、自分でちょこちょこ動いて遊んでくれてました。

で、たまにコケて泣いて、ママに抱っこしてもらって・・・・の繰り返し(苦笑)。

もともと、うちの施術は「座ったまま」が目玉なんです(笑)。

今回も座ってもらって、ときにはお子さんを抱っこしてもらったままで整体。

これができるんですよねえ。

腰痛膝痛首痛手首痛肩痛エトセトラエトセトラ。

だいたいのものは座って整体ができるんですよ。ちなみに、立ってもらってやることもありますけどね(苦笑)。

座ってできるんで赤ちゃんを抱っこしてもらったままの整体もできるんです。

う～ん、われながら便利(笑)。

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