増えてきた体重

過食の程度と頻度が酷くなり、体重の増加が止まらない・・・

昨日は36.8キロもあり、たった1日で2キロもの増加でした

今朝は36.4キロ。少し減りましたがすごく太りましたね

夜中に眠れないからと筋トレを少しやって、また過食しかけ、バナナを食べてしまいました

消費したカロリーを補ってしまうという・・・何してんの・・・

朝ごはんに、今杏仁プリンBIGと、カロリーメイト、バランスパワーを食べてます

食べすぎ