お久しぶりです
コロナも落ち着いてきたかなーそろそろ出かける予定入れてもいいのかなーと思った矢先に第四波って。。。。えー！？ってなりましたね
高校時代の友達と遊びに行きたいなって話してたのに！今年一度も遊んでないよー！泣
ま、仕方がないので久しぶりにちまちま3DS触ってます笑
ちなみに、体重ですが。。。。なんと、
38キロから42キロの間を行ったり来たりしてます汗
一週間以内で2回くらい変動するんですよね、何でだろ？
便秘症なので、腸内環境は確実に最悪でしょうからそれもあるのかな？笑
二日三日で4、5キロ増えたりするんですけど、それは浮腫がひどすぎるんだって姉に言われちゃったので、そういうことにしときます
過食は少し落ち着いてます！まだ食べすぎだなってくらいで、気持ち悪くなるまで詰め込む！！腹パン！！って程やらなくなりました！進歩！
たまーに吐いちゃうんですけど、頻度は前と比べたら全然少ないし、下剤も便秘解消目的で使ってるくらいです！
罪悪感が相当強いときは、疲れるまで吐いた後下剤飲んで睡眠薬飲んで筋トレして、熱々の湯船で半身浴しながらお風呂の蓋に突っ伏して1時間くらい寝てたりする(危ない)
過去に一回だけしかやってないです！でもちょっっっとだけ気持ちよかったなーと思ってしまってたり汗
まだまだですね。。。。
炭水化物があまり食べられないのは変わってませんが、お米やパンを少しずつ食べられるようになりました！
二日かけて1膳分のご飯、または食パン一枚を完食できるようになって、随分成長を感じてます
おかずも味がわかる！美味しいって思える日が増えました！
ただ、一つ問題が。。。。。
三日後に学校で 体重測定 あるんです
健康診断で
最悪だーー！！！それまでに痩せるって目標でダイエットし始めたのになんでこんな過食ばっかりしちゃうようになってしまったんだろう。。。後悔しかないです泣
前日はもう食べないとか、下剤と利尿剤飲むとか、足掻いてみることにしました！不健康極まりないですからその日だけです！もちろん！
あーあー、嫌だなぁ。。。今朝38キロだったのに今42キロあるし