夜に小腹がすいた時の非常食

こんばんは。


夜に小腹がすくことがあると思います。


あの時ってどんな非常食(?)を用意するのが良いんですかね。


そもそも非常食というのか微妙ですがwww


自分は基本的にゼリー飲料を用意してます。


「in ゼリー」に似たもので安いものですね。


ドラッグストアで買っています。


冷凍食品やカップ麺も以前は用意してたんですが、できあがるのに数分かかるのがおっくうになり、ゼリー飲料になりました。


空腹状態が長く続くとストレスになることがあるので、ストレスはなるべく溜めないようにしたいです。



では✋