lack of sleep

寝不足の日々です




毎日W杯を見てるうちに
気づいたら寝てるパターンって感じですね





あと、今年は夏までに
体をしぼると決めたので



週3は運動して
バランス良く食事もとる生活に切り換えようと頑張ってます




やっぱりなによりも健康が一番ですね




毎日がんばりましょう。