課題図書？

ごきげんよう♪さつー(佐藤)です

最近、サロンワーク以外のお仕事＆課題が盛り沢山です

検定試験を受けに行ったり…φ(．．)

ヘアーショーに参加したり…

外部の講習会に行ったり…

次は合宿に参加しなくちゃ…

…あっ！！

5/31(火)＆6/1(水)は、
佐野＆竹林＆私、佐藤の3名、研修合宿に参加の為、サロンを留守にします。

お客様にはご迷惑をおかけしますが…
お店がよくなるためにしっかりお勉強(？)してきますので
よろしくお願いいたします

で…
検定試験に続き…
頭をフル活動中……………

↑研修合宿前に読む課題図書

寝落ちには注意しなきゃですね

ヘアーショー！！！

こんにちは！今日も元気な佐野です♪（ｖ＾＿＾）ｖ

先日、東京ドームシティーホールで行われたダンクスヘアーショーに参加してきました

自分はクレスアーティスティックチームというチームの総括をさせていただいてるのですが、そのチームのメンバーとして戸田店ケアリストの荒井と、そのチームとは別の特別ステージにも自分が立つ事になっており、佐野専属メイクとしてメイク講師の総括をしてる佐藤さんも一緒に参加してくれました

~~専属メイクが佐藤さんって豪華過ぎる(^_^;)~~

みんなサロンワークとは違った空気ではありますが、頑張ってました♪（ｖ＾＿＾）ｖ

会場も満員御礼の中ショーがスタート！！

自分はヘアーショーでは初めてのセンターに立たせていただきました

~~正直、余裕がなかった´д` ;~~

こちらが佐藤さんとコラボ作品♪（ｖ＾＿＾）ｖ

こちらが荒井とのコラボ作品♪（ｖ＾＿＾）ｖ

お店でショーの映像もお見せ出来ますので是非見に来て下さい

佐野でした♪（ｖ＾＿＾）ｖ

ドライヤーの冷風機能ってなーに(｀・ω『+』───！！

ドライヤーの冷風機能はスタイルの形を固定する為です。
( • ̀ω•́ )✧

扇風機の代わりではありません(；･`д･´)ｷﾞｸｯ

ヘアアイロンやホットカーラーでも髪の毛に形が付くのは熱を当てている時ではなく熱が冷めてからなのです。

物に例えるとプラスチックや鉄やがらすでも高温で溶けて、冷えると固まり形が付くのと同じという事です。

温風の効果、冷風の効果

温風は短時間で熱をかけて乾かすことができますし、髪のセットの際にはうまく髪をまとめる役割もあります。

濡れた髪を温風で髪は乾かして冷ます事によって形がついてセットできるので、最後に冷風にするとセットした髪型が落ち着いて保つことが出来るのです。

冷風は、ある程度乾いた髪を仕上げる時に使えばキューティクルを引き締めることが出来て髪のつやを出すことが出来ます。

今まで使ったこのない方、ぜひお試しを～。

岩倉でした～(｀･ω･´)ゞ

ウェルカム\( ˙▿︎˙ )/

こんにちは！しょーこです！\( ˆoˆ )/

クレス戸田店では、お客様のお席にお名前入りのウェルカムカードというものを置いています！！(^O^)

また、次回来て頂いた時にカードが同じにならないよう常に新しいデザインが生み出されてます(ﾟOﾟ)

そしてデザインが全部かわいいのです💓

1番上のちくわが今！！

絶大なる人気を博していますー！！

下の二つは私のお気に入りのカードです！٩( 'ω' )و (笑)

こんなシュールだけど可愛いカードをいつも作ってくれているのが

Satomi Sato！！！！！！！！！

ほぼ毎月のようにウェルカムカードを更新してくれていて、私も毎回完成を見るのが楽しみになっています！\( ˆoˆ )/♡

お客様も記念にお持ちかえりされる方もいるので、御来店された際は是非ウェルカムカードをチェックしてみてくださいね⸜ ( ˆ࿀ˆ ) ⸝

お待ちしてまーす！

クレスリクルート

ガイダンス！

こんばんは！

カズです！

今夜は幹部の会議に混じって専門学生を相手に行うガイダンスを実施してきました！^ ^

来年の仲間達を見つけてるくる大事なお仕事です！

母校、日暮里にある国際理美容専門学校に

１６日行ってくるので今から気合い入れて行ってきます＼(^o^)／

CLESC'リクルート

こちらに書いてますよ＼(^o^)／

専門学生のみなさん、よろしくね＼(^o^)／

梅雨に入ってからでなく、梅雨入り前にいかがですか？

こんちゃー！いっしーです！

フォローなどしていただけると嬉しいです！

クレス戸田店HP

http://www.clesc.co.jp/salon/toda/

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●クレスリクルートサイト

http://clesc-recruit.wix.com/clesc

5月に入ると一気に暑さがきますね！

バーベキューなどやりたい頃合いですが、もう少し経つと癖っ毛に大敵な

梅雨

が来てしまいますね！

5月は一気に暑くなって、外にいるだけで癖が出てくることもありますし、梅雨が来て髪のうねりで悩む日が無いように一足先にストレートパーマで毎日快適に過ごしませんか？

ストレートキャンペーンってなーに(｀・ω『+』───！！｜CLESC'(クレス) 戸田店のブログ埼玉
/assi188/entry-12156096871.html

記載に無いですが、部分ストレートパーマの施術でも対応可能です。

いっしーは中学から21歳ぐらいまでひたすらストレートをかけてました！

やっぱり楽ですからね(*^^*)

梅雨入りドンピシャでストレートにするのも理想的ですが、事前に髪の状態を整えることもオススメです！

機会があれば是非いらしてください*\(^o^)/*

スタッフ一同おまちしております！

ではでは～いっしーでした～(^o^)(^o^)/

休日

皆さんこんばんは！

めいです＼(^o^)／

本日は社内行事のため11:00～17:00までの営業でご迷惑おかけいたしましたm(__)m

実は昨日はお休みだったのですが、カズさんと元スタッフの小暮さん達と鎌倉、江ノ島に行ってきました！*\(^o^)/*

集合はお昼過ぎだったのですが、待ち合わせは七里ヶ浜でした。笑

小暮さんは一足先に鎌倉など観光していたそうで、「七里ヶ浜の海岸にいます。探してください。」と。笑

七里ヶ浜についてさっそく小暮さん捜索！

海岸あたりをウロウロしてたら……

？

ん？

もしや？

あの方は？

小暮さん？(°_°)？？？

小暮さんですね！笑

たそがれてました！笑

このあと笑い声で気づかれ笑

さっそくランチをしようと七里ヶ浜海岸沿いを歩き、「珊瑚」というお店に入って、海鮮系なのかなーと思っていたら、まさかまさかの…

カレー屋さん‼︎!

メニューみてビックリしました笑

とりあえず注文して

コロナビールを片手に待っていたら

美味しそうなカレーがo(^▽^)o

目の前のviewがまた海でちょっと日常から離れた感覚でしたね！

カレーも美味しくてお腹も満たされたところで江ノ島へ( ´ ▽ ` )ﾉ

江ノ島で浜焼きとかたべる予定だったのですがなかなかカレーでお腹が満たされすぎてしまい、江ノ島散策へ。

何回か江ノ島に行ったことはあったのですが意外と知らないスポットばかりでした！

最後の最後で江ノ島岩屋の下の海岸？へ笑

波がわりと高くて少しこわかったですが

小さい魚やカニやクラゲなど見つけて観察して帰ってきました！笑

また来週も鎌倉江ノ島に行くので、今度は色んなところを観光して今回たべれなかった浜焼きや美味しいもの食べにさとみさんと行ってきまーすヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

クレスリクルート

おすすめ食事法

こんばんは！
いつもありがとうございます！

好き嫌い無し
何でもいっぱい食べて

マクドナルドのハンバーガーは
10分間で14コ食べれる竹林です！

ではまいりましょう！

No. 0←
No. 1←
No. 2←
No. 3←
No. 3.5←
No. 4←
No. 5←
No. 6←
No. 7←

「理美容師の故障を無くす」No. 8

先日

クレス戸田店に来てくれて
終電が無くなった甲野先生たちを

僕が車で送りながら

先生ご自身が

食事面で普段
気をつけている事とかは

何かありますか？

と質問してみたところ

先生もけっこう

何でもよく食べる人なんですが

できればなるべく

「脳が欲する物ではなく、
体が欲する物を食べる。」

そして

「旬な物を食べる。」

とのことでした！

これ実は
かなり深い話なんですが

長くなるので

次いで

おすすめの食事法として

まあ色々あるのは間違いないんですが

今回提案するのは

①「塩出し」

これは普段

過剰に摂取しすぎて
体に蓄積している

「塩分」を
１回リセットすることで

体の健康が整い
もちろんダイエット効果も得られる
というものです。

やり方は

２日～３日間

「野菜しか食べない」

果物もダメ。市販のドレッシングもダメ。
けど野菜ならいくらでも食べて良い。

塩分を使わなければ
どう料理しても良い。

というものです！

ただし必ず
長くても３日でやめてください。

それ以上やり続けると
こんどは逆に

体の塩分が無くなりすぎて
危険だからです！

②「禁糖」

その名のとおり

「糖分を一切取らない」生活を

１週間～２週間とか
10日間くらいやるというものです！

しかしこれは
やれるタイミングが限定されていて

年に１回！

２月後半のみ！！

だそうです。

もともと日本人の自然な食習慣において

この季節は

糖分が摂取できる作物が
全く無くなる時期になり、

なのでもちろん

お米も糖分がありますし
完全にNGデス！！

最初はツラいけど

現代人の甘さにマヒした脳が
正常に戻り

春になると食べられる作物の

ほのかな甘さも感じやすくなり

過剰な甘さを
逆に体がうけつけなくなり

１年間の

体の健康が整う
というものだそうです。

２月後半ということは
ちょうど

バレンタインチョコを
食べ終わったらスタートですね！

③「ビタミンC」をたくさんとる

人間の体が
疲労や病気や老化するのは

「活性酸素」が原因と

最近よく耳にしますよね！

わかりやすい言い方をすると
肉体が「サビる」ってことで

細胞の「酸化」ってことですね！

で

それを防ぐ方法だとか
それに良い成分だとかが

色々出てきてますけど

それって本当なの？！って思って
僕なりに色々と調べてたら

結果たどり着くのが

今どきベタすぎる話なんですけど

最も手軽で確実な
抗酸化作用があるものは

どうやら「ビタミンC」っぽいんですよね！

じゃあ

ビタミンCは
１日にどれくらいとればいいのかと言うと

厚生労働省が発表している推進量は

成人男性は１日90mg
成人女性は１日75mg

ってなってるんですが…

他の色々な専門家の意見は
どうやら違うらしく

それはあくまで最低基準だと！

あくまで僕の調べによる話で

専門家の人によっても
色んな意見があるんですが

美容や健康に対して
意識が高い人ならば

平均させると

１日に2000mg くらい
とった方がいいと！！

はい出た！桁違い～。笑

よくこういうのあるじゃないですか～
⬇

よく見ると…

ビタミンCが60mg ？って

ぜんぜん少ないやないかーーーい！！

こうやって僕らは毎日

佐野トラップに

踊らされてるんですよ～！笑

じゃ

ビタミンCが多く含まれてる
食べ物って何だか知ってますか？

コレです。⬇

１位の赤ピーマンですら

１日に
何十個も食べなきゃいけないですね！笑

それは無理なので

サプリとかこういうのが
必要なんですね～！

さきほどの伊藤園さんからも

実はこんなのも出てますしね。笑

近くのファミマには

ビタミンC1000mgが
見当たらなかったので

ちょっと前
ファミマの店長に

僕がお客さんやスタッフにも
ビタミンCの重要性を力説してるから

みんな買いに来ますよって言ったら

その後
商品を増やしてくれて

店長自身もビタミンCを
たくさんとる様になったらしいです！！

(※注：ビタミンCを
体が一度に吸収できる量は
200～300mgなので
一気飲みは意味ないです。笑)

健康の為とはいえ

食事制限のしすぎも

人生楽しくなくなるので

こういう感じなら

ストレスも無くてイイですよね！

もしよければ
やってみてください！！

そして現在

10分間でハンバーガーを
何個食べられるか対決で

僕に挑みたい人、

もしくは

クレススタッフを募集中です！！

➡「CLESC' RECRUIT」

ちなみに

クレス戸田店スタッフの村上が
過去に

10分間で僕と同時に

ハンバーガー14コを食べ
ドロー！！という結果を出してます。

(ハンバーガーだけじゃなく、チーズバーガー、フィッシュ、テリヤキも混ぜて。笑)

皆様のご応募お待ちしております！！