最近、すご～く軽いめまい
とまではいかないが
目がくるっと廻るような
変な感覚が日に何度かあり
おまけにキ～ンと
耳鳴りまでするようになり
今は軽いが症状がひどくなると
いけないと思い
耳鼻科へ
結果異状なし
単なる寝不足と働き過ぎによる過労との診断
なんだかんだで
月曜～土曜まで1日13時間労働が続いているのは
普通じゃないな・・・
そのくせ子どもたちのお弁当は
絶対ちゃんと作る！！
と心に決めているので
朝からてんやわんやの日々が続いてるからな～
弟が「働きすぎだ馬鹿じゃね・・・」と言ってるし・・・・
母も「早く金持ちと再婚しなさい」と言っている・・・
３人の子どもが無事就職するまで
もうちょっとがんばるぞ
大手カルチャーセンター「ジュージヤ」様から
「エンディングノート」をテーマにした
一日講座の依頼をいただいた。
エンディングノートは今とっても話題になっていて
たくさんの方々が聞きに来て下さるでしょう
とのこと
さっそくチラシ用の写真を送り
試作が送られてきた
わくわくどきどき
受講生の方々に差し上げる
簡易エンディングノートも
喜んでいただけるといいな
そうだブログを更新しよう。
と久々にブログを更新している
年末に行った２１日間ダイエットは無事
執念でやり切った
ルール通り
食べて良い物
食べていけない物
を忠実に守り
21日間で
体重７キロ減
体脂肪７％減
基礎代謝悪い⇒普通
軽肥満⇒普通に
まだまだぼっちゃりしているが
大変がんばりました
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21日間で、体質が改善され
きれいに痩せる
肌がつるつるになる
冷え性が改善される
血糖値や血圧も改善され
しかも、一生に一回だけ
定期的に繰り返す必要はない
という言葉がどうしても信じられず
何度誘われても聞き流していたが
妹や娘もやるというので
軽い気持ちでチャレンジ開始
食べて良いもの、いけないものが
あり、
食べて良いものだけを
21日間食べ
指定のサプリメントで栄養素を摂る。
これが重要らしく
無駄にとった糖や脂を
エネルギーに変える
仕組みを体の中で作り
21日目以降も
燃え続けるので
リバウンドはナイ！！
という原理だそう。
きちんと聞けば説得力もあり
全部あわせても
そこら辺のダイエットよりも
お値打ちという
気軽さから
早速開始
アメリカ帰りの先輩から
若返りに有力な情報ゲット！！
なんでも老化で変化した
私の遺伝子を
17歳の頃の
可愛かった私の遺伝子に
戻してくれる
優れモノが発売されたとの
うれしい情報
すぐにお邪魔しくわしく説明を聞く
すごい科学的にデータも明確になってて
映像や画像で
疑り深い私も納得！
早速試して約１ヵ月
これはかなりすごい・・・・・・・
良く眠れる とにかく眠れる
良く食べれる とにかくお腹がすく
そして熱い熱い体が熱い
手のひらから足の先まで
とにかく熱い
トイレの回数がハンパなく
そして
全身のお肌がつるつる
スカートがゆるい
髪にも天使のリングが
寝起きも良いし悪夢も見なくなった
みんなに教えてあげよ
