みなさま
こんにちは
尼崎市武庫之荘にてアットホームな
キッズバレエと
大人の為のバレエストレッチ教室を
開講しております
大人の為のバレエストレッチ
相変わらず
コロナの状況を見ながらの活動ですが…
3月のレッスンスケジュールをお知らせです
💠めぐみ館
(めぐみの園幼児園 上 2Fホール)
9:30-10:15
2日、9日、16日、23日 (水曜日)
受講料 500円
(都度払い制)
ご自分のペースで通って頂けます。
現在は40歳以上の方々が中心にお通い頂いています。日頃、なかなか体を動かす機会がなかったり、何かしなきゃ！と思っているけど1人では続かない…という方々が集まっておられます
バレエストレッチは主に床に座ってゆっくりと体を伸ばしていきますので、難しいものではありません。
よく頂く質問で、硬いと無理ですか？というお声を頂きますが、ストレッチですので、
体の硬い柔らかいは問題ではありません。
しかし、体が柔らかくなるコツなどをご紹介しながらレッスンしていきますので、長年通われている方の中には初め足先に手がつかなかった前屈が足裏まで手が回る～💕となったり、
開脚も90度くらいが限界‼️だった方も
楽々140度～💕となったりしています
何事もやってみる！事が大事です
広く明るいお部屋でほんわかと
楽しく一緒に体を伸ばしませんか？
お問い合わせ・ご質問は
大人の為のバレエストレッチ
キッズバレエ教室 Assemble ballet
assembleballet@gmail.com
みなさまにお会いできるのを
楽しみにしております