あまりにも眠くて、コタツで昼寝(笑)
20分寝ました。
このくらい短い昼寝は体にいいって聞いたことあるけど、起立性調節障害的にはどうなんだろ？
今度、主治医の先生に聞いてみよう
コタツで寝たので背中が痛いです(笑)
次はクッションの上で寝よう((そういう問題ではない。
いや、ベッドで寝るのが一番いいとは分かってるんですけどね
コタツで寝るのって気持ちいいんですよ
そういえば今日、まだ着替えてなかった
起立性調節障害あるある、だと信じたい。
外に出かけないと、ついついパジャマのままでいてしまう。
よし、これから着替えてこよー。