香取神宮奥宮🍃
2021年を迎え、随分昔に購入してそのまましまい込んでいた難解な本を読み始め、石を枕元に置くようになってから数ヶ月が経つと、私は瞑想というものをやってみたくなってきました🤔🧘🏻✨
とはいうものの、何をどうするのか見当もつきません
そこで、今どきならアプリでもあるんじゃないかと思い立ち、検索して瞑想アプリなるものをインストールしてみました
入れてみたのは、マインドフルネス瞑想というものでした。
女性の声で瞑想の仕方を教えてくれます。
寝る前、時間がある時にやってみました。
何度かやってみたのですが、あんまり楽しくありませんでした
別に楽しいものではないのかもしれませんが、何だか思っていたのと違うのです。
他にないのかなぁ…
と思っていたある朝、いつものように神棚に朝のご挨拶をしていたら、突然、
「愛と光をおろしてまわりにひろげる」
と、頭に浮かんだのです
え
今の何
私の頭の中のことと何の脈絡もないのです。意味がわかりませんでした
わからないことはすぐググる、というのが癖なので、そのまま検索ボックスに入れて検索してみました
すると、トップヒットで、ある人のブログが出てきました。どうもその人の記事の内容に同じ文章があるようでした。
ヘェ〜、こんな文章あるんだ。
割とメジャーなことなのかな〜
と、突然自分の頭に浮かんだということには疑問も持たず、その人のブログを読み進めました。
聞いたこともない話でした
聞き覚えのない天使や女神の話が出てきます。
ちょっとよくわからないなぁ…
と思いつつ、好奇心で過去のブログや動画も見てみました。瞑想動画もあります。
なるほど、動画で瞑想もできるんだ
と知った私は早速いくつかやってみました。どんな瞑想だったか忘れてしまったけれど、結構気に入りました
これはいいな、と思い、その人のブログをフォローしてみることにしました。(つづく)
