※タクツァン僧院
10月後半に初めてブータンへ旅行に行きました✨
7月頃、妹からLINEで、面白そうなリトリートがあるから一緒に行かない?と誘われたのがきっかけでした。
ブータン?!
全然想像つかないけど面白そう😆💡
と思い、いいよ、行くよ〜、と即答しました。
バンコク発着の10日間のツアーで、お寺の参拝や瞑想、マントラの口頭伝授など、ブータンとその信仰を深く体験するプログラムが組まれ、ゆったりとした時間の流れの中で自分のアウェアネスと地球のアウェアネスをひとつにするような、意識の変容を促すリトリートでした💫✨✨
標高2200-3100m辺りに滞在し、高山病にならないか心配していましたが余裕のあるスケジュールのおかげで難なく過ごすことができました🙏✨
３日目にアウェアネスの瞑想の時間を持ち、普段あまり意識したことのない「気づいている自分」に意識を向けることができました✨
翌朝目が覚めたときに、浮かんできた言葉があったので、これも私の「気づき」かな、と思い、記録することにしました🥰✨✨
あなたのawarenessは
あなた自身だけでなく
草や木、風や水、星々や目に見えない
すべての存在のawarenessとひとつとなり
あなたの宇宙のawarenessとして目覚めます
あなたはすべての中にawarenessを観て
とても平和で穏やかです
あなたがその在り方で
あなたの宇宙を観ることにより
あなたの宇宙はいつも
awarenessであり続けます
いつどこに何が起ころうとも
あなたの宇宙のawarenessは
変わらずここにあり
すべての存在に
無限の輝きを
与え続けています
あなたの宇宙に存在するすべてが
自ら放つ輝きに目覚め
そのawarenessの力を
取り戻します
花の命は短くとも
必ず実を結びまた生まれる
本質はそこにいつもあるのです
小さな花の中に
完全なるいのちの働きを観るように
あなた自身を観ることにより
すべてを観ることができます
あなたの在り方があなたの世界をつくる
それゆえにあなたがどうあり続けるかが
大切なのです
神々も物質的な存在も
あなたの内なる神性とともに働きます
思いやりの心と内なる喜びをもって
あなたの世界を祝福してください
あなたの内なる神の目覚めはすべての目覚めを呼び起こします
あなたがそう意図することも大切です
あなたが源のawarenessとして目覚め
愛と慈悲の存在として喜びをもってここにある
あなたが今ここにあるのは
源の意図
終わることのないエネルギーの顕れ
すべてのうちにすべてを包括する
光の輝きなのです
この世界を創っているのは何なのか、私たちの内なる光は知っていて、同じひとつの輝きで共振しようとしている。
そうすることを許せない何かはそれぞれにあるかもしれないけれど、それらをすべて手放せたとき、私たちは内側からひっくり返る。
それを促すように内から湧き上がるエネルギーに、何だかこそばゆい感覚を感じながら呼吸を深めてゆく。
新しい銀河の新しい地球に新しく生まれた透明な私から、新しい光の種をハートに撒いてもらったような光のリトリートでした🥰🙏✨✨💕💕💕