作りすぎ

晩御飯として

すき昆布の煮物を作ったけど

つ、作りすぎた...(´Д` )

過剰摂取出来ないし

3～4日は昆布生活だ～やだ～

炊き込みご飯にしようかな

しかも今日は煮物じゃなくて

水で戻しすぎて余ったすき昆布を

ポン酢で食べるっていう（笑）

ヘルシーでお腹いっぱいになったけど

もう昆布見たくない...あぁ...

昆布地獄の日々になりそうです。

体重は0.2kg減！

少しでも減ってると嬉しい♪(´ε｀ )

昨日は軽い運動しか出来なかったから

今日はトレーシーメソッド

がんばろ！！！