毎日を楽しく、穏やかに生きる。 ちょっぴり生きづらさを感じてきた私の奮闘ブログ

毎日を楽しく、穏やかに生きる。 ちょっぴり生きづらさを感じてきた私の奮闘ブログ

発達障害やグレーゾーンでもない、でも少し生きづらさを感じている自分

統合ワークに出会い、毎日が楽しくなってきました✨

千葉の田舎町で統合ワーク提供中です

息子、
昨日今日と幼稚園をお休み。




一昨日、
給食で苦手になってしまった納豆が出て泣いちゃったから。みたい🤭


(今月は4日間、連続で登園できた日があったり
お昼寝までして帰ってこれたりした変化が実はありました✨)



この前、
めぐみんの統合ワークを受けに行った時
ゲッターズ占いもしてもらったんだけど。



息子は確か
頭の回転が早くてプライドが高い、
的なことを言われてて😅



今回の出来事があってまさに〜!
って思いました(笑)



私の相談先もできた安心感からか、
息子が行かない選択をしても



全く動じなくなってきて(笑)



きっと彼自身が納得していく日が増えてくるのだろう。と



気負うことなく、焦ることもなく
見守れています😊


私が提供している反射の統合ワークでは、


固める反射の影響によるお困りごとの中に
"失敗が怖い"という項目があるので



コツコツと統合ワークはしていますが、


統合が進むまでの間、
親の方も心身共に見守れる状態であるのも大事だなぁと感じます✨


統合を進めると必要以上に心配することが減るので、サポートするのもラクなんです(^^)



同じように行き渋りや不登校でお悩みの方は



全国の統合ワーカーさんのところでぜひ統合ワークを受けてみてほしいな✨

全国の統合ワーカーさん一覧



私もワーカーとして活動していますが




子どもたちのケアメインで動いているため、決まった日時での受付は現在停止しています。




お問い合わせくだされば調整しますので、

お気軽にお問合せくださいね(^^)


  

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いきなりですが、
ノー活ってなに!?って思った人にご説明を(笑)



キッカケは、この本📕


Amazonで今の自分の悩みを解消するものはないものか…と色々みていた時に




たまたま見つけました♪




とりあえずモヤモヤしているこの気持ちを

「悪口」として書き出してみよう❗️と




軽い気持ちではじめてみました。




すると…

まぁー出てくる出てくる、




「悪口」のオンパレード😅💦




その時々の心情を"書き出す"ことで




モヤモヤが晴れてくる気がしたり

気持ちが整理されていく感じがして




しばらく続けているうちに




書き出さなくては気持ち悪い〜!とまで

感じるようになってきたほど(笑)




自分には合っていたみたいで。




早くこの感情を言語化して、

スッキリしたい…❗️✨




ってなるので(笑)

ムリなく続けられてます(^^)




ーーー

最近は子どもたちが春休み中で家にいるので




書き出し作業をしたくなった時は

「ノー活してくるね」と一言声をかけて

自室に篭ります😂


習慣化されてきたので、最近は気合い入れずとも

自然と書きたくなります♪




最近我が家では

何にでも省略して◯◯活とつけるのが流行っているので、




ノートに書き出す時間➡︎ノー活

なんです(笑)




そんなわけで、

今日も朝からノー活✨




今日はどんな「思い込み」が見つかるかな〜♪