あやぱんつのまいにち -2ページ目

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21Jul
- タフにっ
  マンゴーゼリーと杏仁、みたいな名前のデザート。この間友達とおティーしたときに。夏はこういうのを食べたくなる。かき氷とかも食べたいな暑すぎるもんね。少しずつ暑さに心が折れそうになっているけど、なんとか。睡眠時間減らさずに頑張りたいところ。夏バテするもんか！という気概で。最近体調を大きく崩してなくて、それが嬉しい。怪しいな、と少しでも思ったら、寝て、食べる。夏はそこに水分と塩分もだ！酷暑、と聞くだけてげんなりするけどエアコンの力を借りつつタフに乗り越えたいっっ
20Jul
- 朝ミュージカル「僕と彼女と物憂げな傘」
  朝ミュージカル、通称“朝ミュ”を観に行ってきた。良かったーーーとても良かった。軽やかで爽やか。朝にぴったり。雨の日に観ても映えそう。いろんな曲調があって楽しかったし、口ずさみたくなるような感じ。行けて良かった。早起きして良かったさぁ、今日はこのあと何をしようか。引き続き良い１日を。
19Jul
- だだだーっ
  はっ寝落ちてしまった！！睡魔が憎い。。。おはようございます起きてだだだーっと急いで支度して家を出た。今日はおニューなワンピースを着て今から友達とランチだだだーっと急ぐ中でも精いっぱいのおしゃれ意識を。。。友達と会うときはおしゃれすることにワクワクする！歩いてたらお祭りっぽい人たちとすれ違った夏だね熱中症に気をつけてそれぞれ楽しい１日を過ごせますように行ってきます
17Jul
- 諸行無常
  愛用していたアロマ商品のお店があと少しで閉店することを知り、ショックを受けた本日。かなりお気に入りのお店がなくなってしまうという経験、これで３回目。レストラン入れると４回目。嗚呼。。。諸行無常。。。かなしいなぁ。ここぞとばかりに閉店セール商品を買ってしまった。大事に使おう。とてもお気に入りだったということが、いつかどこかで伝わりますように。それにしても残念。こういうの、心にくるなぁ。
16Jul
- ももももも
  のどが渇いた、暑い、と何度も思って今こそ、これだうわぁーーーぃ念願の！！！昨日と今日がんばったご褒美じゃいっいただきまーーす
15Jul
- ポジティブで嬉しいのよ
  いろんな気持ちになる夜いろんな気持ちを整理しようと思うけどうまくまとまらないまとまらない考えをまとめようとしながらどこかでその中のどれが正解なのか、どれがほんとの自分なのかを同時に考えているような感覚だから余計にまとまらないみんなそういうもの？整理できたら分かるパターンなのか本当にまだ分からないパターンなのかん？何を言ってるんだ。笑笑でも悩んでるとかじゃない。むしろ進んだ先で、新たに対面する新しいいろんな考えとか気持ちがあって、それを整理してみたいというか。だからむしろポジティブな方向このブログ書いてるとよく考えが整理されるんだけど(だから今書き始めてみたんだけど)今日はまだ難しいみたいだ。ひとまず、寝るか。おやすみなさい
14Jul
- まったくもう
  今日お誕生日だね今日はやらねばなことをなかなか終わらせられずにもう夜。くぅ〜〜結局暇な時間があればあるほど逆にやらない。自分という人間のなんと意志の弱いことよ。まぁ、やりきってから寝るけどね。睡眠時間が減るだけ。がんばれがんばれある意味これもまたこれで。ダメだな〜と思いつつ、やればいいだけだから。(と、自分を励まし面白がる)やれやれまったくもう、しょうがないな〜自分は！手がかかるんだから〜
13Jul
- 変わりすぎ
  すっかり毎日エアコン生活。エアコンつけることに前は罪悪感あったけどそれも薄れてきた。そんなもん。というか、前は罪悪感が結構あったのも、考えてみれば“ちょっと暑いのくらい贅沢せずに我慢すべき”みたいな考えが定着していた証拠だと思うと子供の頃の世の中の空気感って肌に刷り込まれるんだなぁと怖さを感じる。昔はいよいよ暑さを我慢できなくなって初めてエアコン、って感じだったもんな。今はもう無理せず健康のためにちゃんとエアコンつけましょう、だもんね。というか、昔と暑さの状況が変わりすぎてるのが１番怖いかも暑すぎるもんな40度て冗談じゃなく命の危険性がこわいいろんな変化に柔軟に考えていける人でありたいね。おやすみなさい。
12Jul
- 気合いの
  昨日早めに寝て、正味10時間くらいものすごい爆睡をしたせいか、今朝起きたときなんかすごくまぶたが浮腫んでいるような感じでなかなか目が開けられなかった今日は逆にこれだけ終わらせてから寝る！という気分なのでまだお風呂に入らず(お風呂入ってしまったら強制的に寝るモードになってしまう)携帯をいじりながらやる気が出るのを待っていた。。。。。ら、当然終わらないよねと今反省して、このブログを更新したらやりましょうという気合いのブログ更新です。やり始めたらやる気は出るもんね。やりますがんばります。同じような状況のみなさま。もしいたら、お互いがんばりましょうね。１時には寝られますように〜
11Jul
- 要は眠い
  今日は身体をよく動かした上に姪っ子とはしゃいだらなんかもう〜〜〜眠い。もう寝てしまおうか。少し前から唇の裏にできた口内炎が、最初小さめだったからすぐ治るかなと思っていたら、思ってたよりも長引いていてなんなら肥大化している。これもまたしんどい。だから、うん、寝てしまおうか。いっぱい寝た方が治りが早いかもしれないとか、考えながらいい感じの疲労感と、口元の痛みでやらなきゃなことへのやる気も起きずただボーとしている。こんな日はこのまま寝落ちるように眠ってしまいたい。おやすみなさい。
10Jul
- さぁ夏だ生配信だ
  さぁ、今日はYouTube「ぺっちゃらくっちゃらの木」、月イチ生配信の日ですよ本日、夜22時30分からhttps://youtube.com/@pekucha3?feature=sharedぺっちゃらくっちゃらの木大人女子３人が、ぺちゃくちゃ話すチャンネルですコーヒーのお供に…一服のお供に…晩酌のお供に…私たちを添えて見ませんか？お仕事のご依頼はこちら：pe.ku.cha.30303x@gmail.comyoutube.com↑ぺくちゃのYouTubeページヘはこちらからポチりとどうぞ今日は納豆を食べたい。今日ずっと食べたい。もしかしたら生配信中に納豆食べるかも。私はいつも生配信中になんか食べてるというか、もう７月か〜！！いやもう７月だ、夏だ、と言い聞かせているけれども。それはまだ全然そんな気持ちじゃないからこそで。早いなぁ〜もう７月だ〜〜夏、どうせ来るなら楽しみたいよねとも思うのよ。今年はどんな夏になるだろうかっ生配信でもう夏だねって話もすることにしようそうしようお時間ある方、お待ちしております
09Jul
- いつ飲もうかな
  スタバの桃が始まったから終わる前に必ず行かねば。昨日の夜は遅くなったからヨーグルトにバナナとブルーベリーシロップを入れて食べた。フルーツはいいなぁフルーツは美味しくてみずみずしくてカラフルで最高だなぁと、思ってフルーツの写真なんか撮ってないかなーとカメラロールを見返していたらなかなかフルーツ単体はなくてまぁいいかと思いながらそのままずーーーっと見返してたら去年のクリスマスまで行き着いた。えーーーかわいいクリスマスツリーかわいい〜これは去年クリスマスコンサートに行ったときに会場にあったツリーだね綺麗だなぁ〜クリスマスってキラキラで本当にいいよねさてこんな日差しの強い日に頭の中でちょこっとクリスマス気分になった。外見たら太陽がみちみちに光を放っている…熱中症に気をつけよう
08Jul
- いい晴れ具合
  晴れ〜〜〜雲がいい感じ。日が当たるとすでにめっちゃ暑いけど日陰に入ると風がフワっと涼しい。いい感じ。今日も１日ゆるっとがんばろう
07Jul
- くるぞくる
  日が長くなったなぁ！もう18時過ぎだというのに。まだ外は全然明るい。いや全然明るいって文章変だけど。全然明るいよ。食べたくなって。いよいよ夏が、来てるぞ〜〜〜
06Jul
- 頭の中、無音にしたい
  家で事務仕事的なのをしているのだけどもうなんか全然集中できなくて集中力下がってるなぁと痛感。まぁダラダラとでも、終わればいい、とだけ思って集中できないながらもやっているのだけど１時間くらい前から、時折網戸にしている窓から冷たい風が入ってくる。そう、なんか涼しいというよりちょっとひんやりしている。冷たい感じ。なんかその風が、とてもいい感じ。気持ちが良くて、少し頭が冷静になる。頭の中がいろいろとうるさかったかも。BGMをピアノ曲に変えた。さっきまでよりは集中できそうだ。７月始まったけれど今月も、来月も、そして今年の後半も充実した時間を過ごせますように。
05Jul
- 順調
  朝７時に起きて、クイックル、そして洗濯物。しっかり朝ごはんも食べて、活動した今日。不思議と夜になってもまだ眠くならない。でも明日も早起きできたら楽しいから早めにベッドに入ろう。なかなか気持ちのよい１日だった。あ、雨降ってきた。パラパラパララおやすみなさい
04Jul
- 弾む
  髪を切った。だいぶすっきり。よほど嬉しかったのか、母に「テンション高い」と言われた。ほんとだ。声が弾んでいることにそこで気づいた。いろんなことのモチベーションと、気持ちの切り替えと、今日は朝からがんばったこともあったりとか、そういうののタイミングが合ったみたいだ。嬉しいね。おやふみなさい
03Jul
- 急かされない
  久しぶりに１人きりでお出掛け。いろいろ行くところがあって移動が多い。その移動時間に映画を見ていたらすごい乗り過ごした。10分とか15分とか。でも１人だと気楽。こういうときごめん！ってなる相手が自分だけってめっちゃ気楽。というかごめん！ともならない。あーーー…れ？？通り、過ぎ、、たな、過ぎたねこれね、やっちゃった〜ってくらいなもので。まぁいいか〜って。朝の支度も、ゆっくりのんびり。ちょっとストレッチしたいかもと思ったらストレッチ。服が気に食わないかもと思ったらまた着替えて。ゆっくりのんびり。何にも(時間にも)急かされないって、贅沢だなぁと思った。急かされるのって、すごく好きじゃないんだなぁ、とも。良き良き。引き続き。
02Jul
- のんびりできたらおっけー
  なんかまた納豆チャーハンが食べたくなってきた明日は久しぶりに１人でゆっくりお出掛けDAY。映画とかじゃなく、１人でどこか行くのって久しぶりすぎる。しかもまるっと１日。気分次第でのんびり過ごそう。おやすみ。
01Jul
- 「ほんとうの自分で人といられるレッスン」
  ７月になったど〜！！！後半戦、開始です。早いもので。ONE DAY THEATREでファシリテーターをやってくださっている我らが守護神・うっちーさんこと内海隆雄さんのご著書「ほんとうの自分で人といられるレッスン」。ここ数日これを読んでいる。自分の無意識を知る、という感覚。無意識下で何かを判断して、意識操作していることに気付かされる。途中「あなたはどう思いますか？」と投げかけられるのだけど、改めて考える。私は本当のところ、どう思ってるんだろう。どうしたいんだろう。「ほんとうの自分」について考える。面白いよ。読了するのが楽しみ。