久しぶりに、お家で１時間くらいゆったりヨガ。
すでに暴食してるお休み期間だけど
暴食の傍ら
とにかく身体のコリのメンテナンスをこの３連休はしたい、そしてその時間がある、幸せ
窓を開けようとしたら蛾が網戸に止まっていて、
あぁ、虫たちも目覚め始めたか。と思った。
私は虫が大の苦手なので
蛾よ、大人しくしててくれよ、と思いながら
網戸はそのままに窓を少し開けたら
なんとまぁ、入ってくる夜風が非常に気持ちいい。
いよいよ季節が本格的に動き出すかな。
どうかな。
お風呂入って、ゆっくり寝ます。
おやすみなさい。