今日は目薬を差しても差しても
目が痒くて
もう～我慢できない１日だった
去年より花粉症重くなっている気がする。。。
もう、花粉症から抜け出したい。
でも花粉症は改善することは出来るらしい。
完全に治らなくても、せめて改善できたらいいな…と思ってちょこっと調べたら
食生活が結構症状に影響しているらしく。
今の私の暴飲暴食な生活にチクリチクリと釘刺されたような気がした。
最近、そのとき本当に食べたいものが分からなくなってきていて、これはヤバい、と危機感を持ち始めていて。
食生活を律するのってなんでこんなに難しいのか
でも身体もしんどくなってきたし
花粉症の改善にも役に立つらしいから。
ちょっとずつね、立て直していこう。
身体も。普段の生活も。
えい、えい、おー
