体調の話を友達としていたら
まずあなたは体温を上げなさい、と言われた。
たしかに。。。
平熱35度ちょいだからな。。。
体質改善、とか
いろいろ考える歳になったなぁと思う、
私の友達は１聞いたら10くらいいろんなことを教えてくれる人が多くて本当にありがたい。
自分の身体は、これから先も、
死ぬまでずっと、
何があっても私と一緒に過ごしていく唯一無二の存在だから
ちゃんと自分で大切にしていきたいなぁと感じる今日この頃。
きちんと身体と向き合うこと。
粗末にしないこと。
これをテーマに今年の下半期、がんばって行きたいな
