背中を掻くのも...おばば！

今日バイトのときに、
背中がちょっとかゆいなぁと思って、背中を掻こうと思ったら、
手が背中にまわらない

理由は、筋肉痛
昨日、普段の二倍、腕立て伏せをやったのですヽ(；▽；)ノ

疲れましたよーっ
おかげで今日は背中を掻くのもおろか、上着を着るのさえ辛い


今日はヒーヒー言いながら生活してました。
まるでおばば！！
しかもしかも、朝より、夜になった今のほうが痛みが増している
ひゃーおばば！！


これが筋肉痛にならないくらいに、これからも筋トレ頑張らなくては

今が踏ん張りどころ