3月からバレエをはじめた私。
始めてから2ヶ月経って、
最近自分の身体の姿勢のクセのようなものが分かってきました。
どうやら私は、右肩の方が下がっている(゚゚)
そして右足の方が短い(゚゚)(゚゚)
つまり全体的に右半身の方が、縮んでる感じなのです(゚゚)(゚゚)(゚゚)
やっぱり週1でも、定期的にレオタードを着て、
鏡で自分の身体を見ていると、いろいろ分かってくるんです。
自分を見つめ直すみたいに、
その時間は自分についてもっとよく知ろう、という意識になります。
以前よりも、
1日の生活の中で猫背になっていることに自分で気づいて直す回数が増えました(^^)

自分の姿勢のクセに気づいたおかげで
カバンを持つ手を変えてみたり
柔軟するときに意識したりするようになりました

これは良い変化\(^o^)/


バレエのレッスンもすごく楽しいし、
この先も地道にがんばってこうと思います(*^^)



始めてから2ヶ月経って、
最近自分の身体の姿勢のクセのようなものが分かってきました。
どうやら私は、右肩の方が下がっている(゚゚)
そして右足の方が短い(゚゚)(゚゚)
つまり全体的に右半身の方が、縮んでる感じなのです(゚゚)(゚゚)(゚゚)
やっぱり週1でも、定期的にレオタードを着て、
鏡で自分の身体を見ていると、いろいろ分かってくるんです。
自分を見つめ直すみたいに、
その時間は自分についてもっとよく知ろう、という意識になります。
以前よりも、
1日の生活の中で猫背になっていることに自分で気づいて直す回数が増えました(^^)


自分の姿勢のクセに気づいたおかげで
カバンを持つ手を変えてみたり
柔軟するときに意識したりするようになりました


これは良い変化\(^o^)/



バレエのレッスンもすごく楽しいし、
この先も地道にがんばってこうと思います(*^^)



