晩ご飯を食べ過ぎましたショック!ナイフとフォークDASH!!!!!!!


も~
お腹がはちきれそう!!!!!!

お腹いっぱいというより
もはや苦しい気持ち悪い。。。しょぼんしょぼんしょぼん










さて、
今日は午後オフだったので
久しぶりに走ってきました走る人キラキラキラキラキラキラアップ

汗かくのはやっぱり大事!!
久しぶりに溢れる汗をかきました。
疲れたけど、なんだか充実感(^^)音符音符

暑すぎもなく寒すぎもない今の季節もまた、走るのにいいですよね(*^^*)クローバークローバー













いやぁ~それにしても、

ダイエットのために走ったあと、
後悔するほど食べるって

ほんとに走った意味ないドンッドンッビックリマークビックリマークビックリマーク



次回から気をつけなければ.....m(_ _)m汗汗