【6日目】置き換えダイエット70.4キロ | 目指せ!マイナス12㌔あーたんブログ

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体重公開ブログ(≧∇≦)b
『食事』と『運動』と『体重』を記録
といっても、
外食、間食が至福の時♡

心も体もキレイになるために!!
ちょっと頑張る&モニターしてみる
マイペースでマイナス12㌔がんばるぞ(((o(*゚▽゚*)o)))

朝の#体重70.4キロ#ダイエット

朝の#体脂肪31.2%#ダイエット

ダイエットパワーを1粒のんだ#ダイエット

#朝ごはん プロテインダイエットバナナ味#ダイエット

#昼ごはん 寝かし玄米ととんこつスープ春雨とか#ダイエット

#晩ごはん晩酌、納豆、あたりめ、酢豚?、ミュズリー入りヨーグルトこのあとはすぐねてしまった(´-ω-`)

お通じなし。晩ごはんに晩酌し酔いが回ってすぐねてしまった。ダイエットパワーだけ飲んだはず!

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