朝の#体重 ー 71.5キロ☆ #ダイエット
#朝ごはん はお茶と#チョコ テリーヌ♡ 味見ー(｡ゝ∀・)b #ダイエット
#昼ごはん 今日は飲み物だけ 青汁とカゼイ菌、あと、グレープフルーツジュースでちまちま過ごそうかと#ダイエット
だがしかし、#チョコお菓子 をもらってしまった。今日食べようか先に伸ばすか…手作りプリンって日もちするかなぁ( p_q)
#晩ごはん はやめのごはん☆玄米に豚トロ塩味とみそ汁ー納豆 #ダイエット
お通じありー やっぱ何かを食べないとね(｡ゝ∀・)b#ダイエット
生酵素サプリをのんだ。 #ダイエット
今日の#運動～ ジムにて水中ウォーキング20分からのバタ足20分とサウナ☆ #ダイエット
さて、今から遊びにいくぞーヽ(｡>▽<｡)ﾉ つまみ食いしないようにしなきゃ！