～はじめの一歩のお手伝い～
アダプテッドスポーツクラブ
『ぼくたちのコミューン』
【共生(きょういく)の現場から】
午後からのソフトボールのメンバーは
体力が有り余っているよう…
キャッチボール以外はボールを使いませんでした。
自分の身体を知ってもらうためのストレッチや(カタっ
)
)動きを比べるダッシュ(ゼーゼー
)
)素振り(皮が…
)
)そして
いろんな走り方の鬼ごっこ
後ろ走り
横ステップ
スキップ
スキップって早くしようと思うと、焦って走り出すんですよね。
でも、むちゃくちゃ早く出来る子がいて、びっくり
後ろも横も普段しないので、気がつけば必死に走って首だけ後ろで逃げてたり
グランドを走り回って
スッキリ…したかなぁ
身体作りから
始めます
始めます