ハンドマッサージは女性にとってうれしい効果が
たくさんあるんですょ
★肩こり改善
★便秘改善
★冷え性・むくみの改善
★肌がキレイになる
★自律神経が整う
なぜ冷え性にきくのか…
その理由のひとつが 手には多くのツボがあるので
それを刺激してあげることで
老廃物が流れやすくなるということです
血液の流れが良くなることで
冷え性の緩和につながるんです
次に肩こりの改善
これは手の筋肉がほぐれることで
直接触っていなくても全身の筋肉のこわばりが
ほぐれていくからです
また、肩こりは腕の疲れからくるとも言われているので
腕の筋肉をほぐすことで肩こりの予防に繋がります
ハンドマッサージの一番のメリットは
リラックス効果です
人の手には触れるだけで
人の体を癒やす効果があるとも言われています
人間の手のぬくもりには リンパの流れや
血流を改善し基礎代謝を高める効果があるそうです
これからの季節、冷え性の方には
ハンドマッサージが含まれた
ヘッドマッサージ ベーシックコースが
オススメです😊
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