痩せる決意

呪文の様にダイエット汗sweat*sweat*sweat*




といつも申していますが…




気を付けていたお正月の反動でしょうか…いつの間にか太っていましたあんぐり私




細目パンツがいつの間にかきつい泣く
ねじ式が覚めたです。




木曜日から本気食事制限中もぉだめ・・・





先生に餌をケーキを与えない様にして下さいぷぷ



よく考えたら苦笑疲れてる風邪ひきのを良いことに甘い物よく食べてたアホか
やじるし

反省ウキャー！でも↑これ美味しかったなぁ～





こんなダイエットしてますょチェック


これ


①夜の炭水化物無しごはん

②食べた物を書く

③朝ご飯を菓子パンドーナツ食いかけからチーズハムトーストに変える

④チョコレートチョコレートパンを止めるうっ・・・sweat*

⑤健やかな精神状態を保つハァトとか




美しくなければダンサーでない汗からねじぃ～先生は頑張りますです。





大好きベローチェジャムサンドも封印もぉだめ・・・





何でもそうだけどじぃ～自分がその気持ちにならないと無理なんだなぁ～


二食目はツナサンドコーヒーです。




晩御飯迄いつもはもう1・2度食べてたぷぷｹﾄﾞ我慢我慢ﾋｶﾘ３号




晩御飯はまた後程に大根2痩せるまでお付き合い下さいませてれ(苦笑)



麻紀子


Android携帯からの投稿