レッスン着購入と身体メンテナンス

皆さんこんにちは

社交ダンスサルサインストラクターの

中井麻紀子です。

先程の地震びっくりしました大丈夫でしたか縦揺れでしたド～ンって

さて先月から忙しくスケジュールがきっちりビッチリ入っていて嬉しいです。ありがとう(_ _)でも

たまーにムダな時間を使う羽目になる時もありますが大体皆さんのご協力で無駄なく仕事が出来て有り難いです。

でも足首痛めちゃいました捻挫ダンスでじゃないんです。帰宅中歩いてても痛くて

移動の電車中で急ブレーキに右足グキッてやっちゃいました疲れてて少し腰が弱ってたからなぁ…ヤバイので徹底的に足首冷やします。感覚が無くなるまでで

翌日には治った✌(笑)

ダンスの仕事で身体を痛める事は無いです。そう云う踊り方は絶対しないプロなので、でも余りにも疲弊すると色々起きる日常、つまずいたり…身体は2週間でターンオーバー仕切り直すので大体回復します。

直ぐに対処し✌治癒タイミングを掴む事が大切、逸すると悪化

何でもタイミングです昨日は予定が急遽変更になり時間が出来たのでラッキーとZARAにレッスン着を見に行きました。

パンツとシャツ

引越しとゴキブリ騒動で余裕が無くレッスン着買う様なメンタルじゃなかった

でも仕事着が無いと思い3着購入ピンク可愛い

仕事着です(笑)この日はすごくタイミング良かったみたいで可愛いの沢山ありましたが3着だけ購入

黒カーディガン背中は✮マークでレースになってた

こういうの欲しかったの

タイミングです✌

生徒さんに頂いた引越し祝いの梟茶碗と和菓子も

頂くありがとう美味しいなぁ〜

明日は3週間ぶりメンテナンスに整体行きます。痛みと違和感が足首🦶に来るのは結構ヤバイんです。

身体は繋がっているので、歪みの縮図は足首に来る…ヤバイ

まあ大丈夫と思うけど

ファイティン

麻紀子